關鍵是肌肉是很難提高的，你以為長10磅肌肉是件容易的事嗎，哈哈。

來源: 袖底香 於 2012-08-02 10:50:14 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (129 bytes)
回答: BAD MATH----10卡／磅－－－ 不是10卡/人 由 麵窩窩 於 2012-08-02 10:39:20

看看那些body builder要使出多大的勁兒才能長一點肌肉，能保持就挺費勁的了，別說增了。很多是靠吃藥來長肌肉的，對身體傷害很大。

所有跟帖： 

• 女的增肌尤其困難。不過我們可以隻練凶大雞。。。所以體型其實主要是先天。 -.川曄- ♀ 給 .川曄 發送悄悄話 .川曄 的博客首頁 (0 bytes) () 08/02/2012 postreply 11:01:28

• 那玩藝兒也能單練？我還以為也 -七零- ♂ 給 七零 發送悄悄話 七零 的博客首頁 (17 bytes) () 08/02/2012 postreply 12:14:33

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