以前跑步跑了一陣子後來膝蓋疼,因為新冠都沒看醫生,半年過去了還是有點疼是不是該去看醫生?

來源: Nebrasky 2021-04-18 19:37:10 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (0 bytes)

所有跟帖: 

敘述的不太準確。膝部不大可是零件挺多的。 -皇爺- 給 皇爺 發送悄悄話 (161 bytes) () 04/18/2021 postreply 19:56:54

不太好描述,也許檢查一下,該看哪科的醫生?, -Nebrasky- 給 Nebrasky 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/18/2021 postreply 20:07:28

骨科 -皇爺- 給 皇爺 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/18/2021 postreply 20:09:54

運動醫學 -TBz- 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (0 bytes) () 04/18/2021 postreply 20:46:53

不需拍片,休息兩周看看;可改遊泳,保護膝關節,得到同樣效果 -street0120003- 給 street0120003 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/19/2021 postreply 04:56:45

拍個片子看看沒有炎症之類的。如果隻是如你說的是跑步引起: -danren- 給 danren 發送悄悄話 danren 的博客首頁 (155 bytes) () 04/18/2021 postreply 21:08:57

如果小時候沒練過跑步,成年後再開跑,極易損傷足、膝關節。 -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 04/18/2021 postreply 21:57:15

沒專門練習以前去gym, 新冠後沒去gym改跑步 -Nebrasky- 給 Nebrasky 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/19/2021 postreply 00:46:48

雙側一樣?靜時平放疼麽?立姿?坐高台(腿不負重)抬、放小腿,加重麽?伸直腿,左右轉腳,加重麽?上樓梯行麽? -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 04/18/2021 postreply 22:05:18

隻是右腿,一般不明顯,上樓梯有疼的 -topicee- 給 topicee 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/19/2021 postreply 03:30:53

那可以排除“磨損型”損傷。接著問:有過局部紅腫、壓痛麽?蹲下起來,痛加重?走路時會不會被“卡”住? -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 04/19/2021 postreply 04:00:49

我的左膝疼了有半年多了,其間一直跟教練健身,一個小時熱身硬拉放鬆會使膝蓋更舒服 -終於不潛水了- 給 終於不潛水了 發送悄悄話 (701 bytes) () 04/19/2021 postreply 05:16:43

軟骨有問題。 -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 04/19/2021 postreply 06:24:00

謝謝。這個咯噔一下是提示軟骨問題是吧?有沒有什麽對應的治療鍛煉方法? -終於不潛水了- 給 終於不潛水了 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/19/2021 postreply 06:56:55

這已經超出了鍛練的範疇,請找專科醫生檢查 -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 04/19/2021 postreply 07:11:48

好的,謝謝啊。等打完疫苗就去好好查下。 -終於不潛水了- 給 終於不潛水了 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/19/2021 postreply 07:14:27

蹲起的姿勢不對。 -TBz- 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (65 bytes) () 04/19/2021 postreply 16:29:56

半年過去了還沒好當然應該看醫生。建議先買一個膝蓋的support戴上,能大幅降低疼痛。鏈接見內。 -香草仙子- 給 香草仙子 發送悄悄話 香草仙子 的博客首頁 (755 bytes) () 04/19/2021 postreply 05:30:02

這個我有,現在基本不疼了,就是蹲著站起來的時候膝蓋咯噔一下讓我心裏很不舒服。 -終於不潛水了- 給 終於不潛水了 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/19/2021 postreply 06:58:13

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