看來我不適合出大汗，

我老公每次運動後衣服能擰下來一小攤水來。很多年都這樣。我總說他運動過量，他說隻有出了大汗才舒服。

也許有人出大汗不算過量？

所有跟帖： 

• 我認為，人到中年後，最好不要運動到出大汗。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 03/12/2018 postreply 12:28:02

• 出汗多少不是關鍵，主要需要關注你運動後的恢複周期，精神狀態等。 -oldpp- ♂ (0 bytes) () 03/12/2018 postreply 13:14:49

• 說的對，誰說的? 2小時恢複就好 -溫暖的家- ♀ (0 bytes) () 03/12/2018 postreply 19:40:40