我也是大腿肌肉差，跑上坡很辛苦。

來源: greenonion 於 2017-11-29 07:40:37 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 肌肉訓練問題,請教教練和各位大俠由 anna8899 於 2017-11-28 13:31:06

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我也是大腿肌肉差， 跑上坡很辛苦。