想突破瓶頸就要變換運動形式飲食結構，因為身體有了適應性如同耐藥性

來源: 夏陽 於 2017-08-27 13:13:54 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 一年健身的變化？ 由 kathyzh 於 2017-08-27 11:47:03
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