1.我年檢，ALT 合格，AST沒做，我在加拿大，醫生隻給檢查很少的項目，比如前年我要求檢查“鈣”，不給查

說我看著健康，吃的健康，不用查。

2.做完瑜伽，我沒驗過血，醫生也不會同意呀，但我經常去量血壓，免費的呀，結果非常好。其實，心髒不好，血藥不好是不能做高溫瑜珈的----很危險。

3.如果高溫瑜珈不適合，你可以選擇普通瑜伽，騎自行車也是非常好的運動。

4.運動別過量，我很喜歡“求醫不如求己”視屏，希望你試試：睡前推腹150下，壁虎爬行（我做瑜伽前，利用瑜伽的地板地，做200下，然後金雞獨立5分鍾），他教的東西都非常簡單，但非常有用。

https://www.youtube.com/watch?v=lxOh1OOvmoI