55 算 中年 or 老年? 傷害發生當您跑 太多 Injury occurs only when you try too much.
要循序漸進,注意跑步姿勢。+ 買合適的鞋子
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• 上次你練那麽猛,現在膝蓋好了沒? -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 07/07/2015 postreply 05:53:54