運動就要小心了。
運動就要小心了。
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負重運動 = pain free
-愛吃肉的胖子-
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03/05/2015 postreply
11:06:31
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後腰薄弱,一般髖關節也薄弱,為了防止股骨頭壞死骨折,也要加強負重,啥也不做至少要空手深蹲。
-愛吃肉的胖子-
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03/05/2015 postreply
11:12:07