就是每周3次GYM跑步10分鍾，外加一些力量練習。

來源: taoqibao 於 2014-05-02 13:40:42 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (171 bytes)
本文內容已被 [ taoqibao ] 在 2014-05-03 12:15:46 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.
看我的舊帖，文學城就這點好，什麽舊賬一翻就有。

http://bbs.wenxuecity.com/891529322/414472.html

所有跟帖： 

• 每周3次GYM跑步10分鍾,運動量也太小了。 -Maude- ♀ 給 Maude 發送悄悄話 Maude 的博客首頁 (0 bytes) () 05/02/2014 postreply 16:41:06

• 見笑了。現階段我也就能到這個水平。總比以前一點不動強。 -taoqibao- ♀ 給 taoqibao 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/02/2014 postreply 16:50:07

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