謝謝!蹲到大腿與小腿成90°時膝蓋超過了腳尖,有圖嗎?

來源: 桃花好運 於 2014-03-07 09:32:25 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
本文內容已被 [ 桃花好運 ] 在 2014-03-08 16:27:45 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.

所有跟帖： 

• 抱歉，沒圖。大小腿成90°時身體要略前傾才能保持平衡。兩腳尖斜方向站立就容易多了。這個 -Corn- ♀ 給 Corn 發送悄悄話 Corn 的博客首頁 (174 bytes) () 03/07/2014 postreply 09:53:24

• http://www.yogajournal.com/basics/2300 -閑情- ♀ 給 閑情 發送悄悄話 閑情 的博客首頁 (0 bytes) () 03/07/2014 postreply 11:28:12

• this pose also helps you strengthen your knees and back -閑情- ♀ 給 閑情 發送悄悄話 閑情 的博客首頁 (0 bytes) () 03/07/2014 postreply 11:31:34

• 謝謝你提供的網址！正如其中第三張圖所示。開始不必苛求標準，慢慢來。（圖） -Corn- ♀ 給 Corn 發送悄悄話 Corn 的博客首頁 (93 bytes) () 03/07/2014 postreply 11:54:54

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