太同意了！我就是上身力量比下肢力量更弱，尤其腿長，結果就是下肢下沉，無法平衡/ 水平在水麵。

其實，我是不懂這些的，為了浮力大，我一直在深水裏練（ 深水裏，屬我最差，膽子最大，LOL）。直到有一天，lifeguard 把我攆到淺水區了，我發現一個中國人一邊教他的孩子一邊自己練自由泳，我很羨慕，上前請教，他讓我腰上戴個泡沫，就是華人視頻中的腰背小書包，苦練！我決定照他說的做，我很感激他！

緊接著，我就去墨西哥cancun 度假，我一邊曬著太陽，一邊練打腿。