吃不胖的瘦子一般都是這樣。另外我工作壓力大,可能那個什麽皮質醇也比較高。無比羨慕啊。你說的我都想吃,就是沒時間沒空搞。無比羨慕
同人不同命啊。可能你的基礎代謝比我高很多
所有跟帖:
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我們食譜差別大呀,我每天至少要吃7種以上的蔬菜水果,所以腸道很通暢,這就是吃不胖營養還充足的秘訣。我免疫力也很好,
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11/17/2025 postreply
19:07:16
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多吃蔬果一定是大便通暢的,我一天大便三次,且是標準的Type 4, 就是蔬果的原因。
-曲藝-
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11/18/2025 postreply
10:09:24
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和你倆比,我吃菜太少,水果多,大便也好,一天一次。我決心今後多吃菜少吃水果。還想問你
-lawattaction-
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11/18/2025 postreply
10:26:41
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沒有
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11/19/2025 postreply
01:18:33
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是,我媽媽血糖高,所以我也有這個隱患。
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11/18/2025 postreply
13:33:56