其實運動很簡單，每天的快走或者晨跑，多吃一點蔬菜，適當攝入一點蛋白質，這樣你的高血脂和高血糖就會降下來

來源: 天道勤酬 於 2024-09-22 19:12:39 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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