哈哈,長見識了。謝e博!有沒有練肩和胸的改良版?我練上半身肌肉後酸得厲害點。
所有跟帖:
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本來就卡著,怎麽改也沒有用啊
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10/26/2022 postreply
09:45:03
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她練舉重,你怎麽看?
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10/26/2022 postreply
10:53:34
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我不知道她怎麽練,所以沒有辦法給建議
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10/26/2022 postreply
15:07:42
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還有深蹲舉重?大家都在預防骨質疏鬆。
-lawattaction-
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10/26/2022 postreply
10:57:16