哦，明白了。能不能換一個看著帶勁兒點的trainer？這個。。。

來源: 才迷 於 2015-05-21 12:53:13 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 姐現在就是圖神，嘿嘿 由 玉珠 於 2015-05-21 12:46:46

所有跟帖： 

• 有。 -玉珠- ♀ 給 玉珠 發送悄悄話 玉珠 的博客首頁 (85 bytes) () 05/21/2015 postreply 12:56:53

• 這個好！照她先練20個。 -才迷- ♂ 給 才迷 發送悄悄話 才迷 的博客首頁 (0 bytes) () 05/21/2015 postreply 13:03:30

• 記得速度不要太快，勻速。強度高點的，靠牆深蹲，保持時間可以按照自己能力範圍設定 -玉珠- ♀ 給 玉珠 發送悄悄話 玉珠 的博客首頁 (0 bytes) () 05/21/2015 postreply 13:42:23

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