哎喲，俺可不這麽認為

小5這個可不好，對關節特別不好!還是食補，還有最好的鍛煉是遊泳，別的鍛煉其實都比較傷骨頭，

所有跟帖： 

• 哎喲 -蒙城一郎中- ♂ (17 bytes) () 09/06/2012 postreply 09:35:11

• 遊泳~~~好的~~~~~DDD! -舞女- ♀ (0 bytes) () 09/06/2012 postreply 09:35:26

• 對你來說，不好。 -蒙城一郎中- ♂ (47 bytes) () 09/06/2012 postreply 09:37:08

• 哈哈哈，那是您老人家等小5那吧! -啤酒花- ♀ (0 bytes) () 09/06/2012 postreply 09:38:48

• NO! -蒙城一郎中- ♂ (121 bytes) () 09/06/2012 postreply 09:40:51

• 趕快報警啊! -啤酒花- ♀ (0 bytes) () 09/06/2012 postreply 09:43:14

• 好歹你 -蒙城一郎中- ♂ (96 bytes) () 09/06/2012 postreply 09:50:24

• 我的遊泳衣好看吧~~~ -舞女- ♀ (0 bytes) () 09/06/2012 postreply 09:40:08

• 沒看到，秀下？ -蒙城一郎中- ♂ (0 bytes) () 09/06/2012 postreply 09:41:17

• 沒有看到？哈！ -舞女- ♀ (48 bytes) () 09/06/2012 postreply 09:55:13

• 好晃眼~ -蒙城一郎中- ♂ (0 bytes) () 09/06/2012 postreply 10:01:56

• 趕緊去洗眼睛。。。。 -舞女- ♀ (19 bytes) () 09/06/2012 postreply 10:08:55

• 就關你事 -蒙城一郎中- ♂ (53 bytes) () 09/06/2012 postreply 10:56:45

• sorry, 以為你指上次真的遊泳衣了。。。。。。 -ghost_in_shell- ♂ (115 bytes) () 09/06/2012 postreply 10:02:28

• 我這是在WINNERS買的。。原價$$$。。現價$。超劃算！ -舞女- ♀ (47 bytes) () 09/06/2012 postreply 10:07:45

• 堅決站在啤酒花的對立麵！ -袖底香- ♀ (503 bytes) () 09/06/2012 postreply 09:50:39

• warm up非常非常重要。。不然連太極拳都會傷膝蓋。。。。 -舞女- ♀ (93 bytes) () 09/06/2012 postreply 09:53:50

• 馬上就是武林高手了耶！ -袖底香- ♀ (0 bytes) () 09/06/2012 postreply 09:56:23

• 對! 堅決站在啤酒花的對立麵！ -ghost_in_shell- ♂ (71 bytes) () 09/06/2012 postreply 10:05:33

• 發現遊泳不減肥，該多重還多重，就是讓肉變緊了。 -最愛高跟鞋- ♀ (0 bytes) () 09/06/2012 postreply 10:26:20

• 幾乎任何運動堅持下來都會不同程度的讓身體緊實 -袖底香- ♀ (274 bytes) () 09/06/2012 postreply 10:44:37

• 看到最後兩句，我醍醐灌頂，為什麽越遊越重。。。。飯量加大，脂肪增加。。。。。 -最愛高跟鞋- ♀ (0 bytes) () 09/06/2012 postreply 10:54:51

• 說實在話，一般二般的人很少能運動過量的 ：P -袖底香- ♀ (0 bytes) () 09/06/2012 postreply 11:02:39

• 我知道有一人常過量 -蒙城一郎中- ♂ (14 bytes) () 09/06/2012 postreply 11:11:23

• 人家可也不算過量，人屬於運動型的 -袖底香- ♀ (65 bytes) () 09/06/2012 postreply 11:22:34