減了幾天了,一斤都沒減下來,555555。主要是因為這周有好幾個dinner occasion, 所以吃的比平時在家的時候多了點。
還好下周應該沒什麽應酬,我從新開始,繼續努力,我的target就是5斤啊。
減了幾天了,一斤都沒減下來,555555。主要是因為這周有好幾個dinner occasion, 所以吃的比平時在家的時候多了點。
還好下周應該沒什麽應酬,我從新開始,繼續努力,我的target就是5斤啊。
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我基數很大+很久沒有鍛煉.一旦健身馬上出成績....
-舞女-
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07/15/2012 postreply
14:38:33
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謝謝總結! 少吃那是一定的,我就是打算在晚飯後絕對不吃任何零食
-PastLove-
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07/15/2012 postreply
14:46:25