謝謝總結! 少吃那是一定的,我就是打算在晚飯後絕對不吃任何零食

本帖於 2012-07-18 00:03:07 時間, 由版主 玉珠 編輯

90分鍾jogging,我可能hold不住,先從30分鍾開始吧。我都有每天晚飯後散步半小時的說。

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