謝謝總結! 少吃那是一定的，我就是打算在晚飯後絕對不吃任何零食

來源: PastLove 於 2012-07-15 14:46:25 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (87 bytes)
本文內容已被 [ PastLove ] 在 2012-07-18 00:03:07 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.

90分鍾jogging,我可能hold不住，先從30分鍾開始吧。我都有每天晚飯後散步半小時的說。

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