謝謝總結! 少吃那是一定的,我就是打算在晚飯後絕對不吃任何零食

來源: 2012-07-15 14:46:25 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

90分鍾jogging,我可能hold不住,先從30分鍾開始吧。我都有每天晚飯後散步半小時的說。