左宗棠雞(General Tso’s Chicken)是海外中餐館最為流行的大路菜之一 (饕餮美食者請飄過)。這道菜酸辣微甜,開胃下飯。深得我們家小朋友喜歡, 也是糊弄小朋友和老外的一道菜。
主料:雞脯肉一塊。
配料:雞蛋半隻(或蛋白一個), 鹽半1/4小匙, 白胡椒粉1/8小匙, 味淋(mirin)一小匙。
澱粉六大匙, 麵粉六大匙,混合在一小碗裏做幹粉用。 油適量。香油少許。
調料汁:番茄醬一大匙,白糖一小匙, 醋兩小匙,醬油一大匙,料酒一小匙, 澱粉一小匙,水(或雞湯)四到五大匙, 兌成汁備用。
其它輔助配料:蔥一根,薑3片,蒜瓣一個,小尖椒2個(酌量或Optional), 切碎備用。
做法:
1。 將雞脯肉切成1英寸小立方塊,加雞蛋半隻, 味淋一小匙,澱粉一小匙,鹽、白胡椒粉適量拌勻,醃10-20分鍾。
2。將油入鍋燒熱,將雞肉裹上幹粉,逐一入鍋炸至表麵金黃。撈起濾油。
3。炒鍋加少許油,中火,放入蔥、薑、蒜、尖椒炒香,加入炸好的雞塊,烹入對好的調料汁,將菜顛勻翻炒1分鍾,淋上香油,灑上蔥花即可。
貼士(網上抄來的,但好象做法跟我們的有出入。我在湖南時孤陋寡聞,雖然辣椒沒少吃, 但這個好象沒聽說過):
“左宗棠雞,中國湘菜中的一道名菜。得名左宗棠,後風靡美國,成為美國中餐館中的一道招牌菜。其來曆是相傳清末名將左宗棠有一次打完勝仗回家,他的夫人非常高興,特地用薑蒜、辣椒等作料炒了一盆雞給他吃。左宗棠覺得味道很好,它色澤金黃誘人,口感外脆裏嫩,多嚼幾口,才能品出一絲絲辣味。於是就叫夫人做了很多,來犒賞三軍。左宗棠一生以簡約自奉,唯鍾愛薑蒜、辣椒炒雞的美味,鄉人為表示對他的仰慕,稱這道菜為“左宗棠雞”。從此這道菜就流傳開來。”
這是以前做的: