明天開始減肥

減肥是個可以經常做的大事情，屢屢有成功的喜悅，喜悅之後，一不小心，就重蹈覆轍，像畫了個圓似的，周而複始，又回到從前，甚至更甚。當秤上的數字實在讓人忍無可忍的時候，下一輪減肥又開始了。

我的下一輪，從明天開始。

我鄭重地和我愛的冰糕，蛋糕，巧克力，小點心，甜食，香濃美味的咖啡，還有所有的水果做個暫時的告別。快則21天，慢則三個月，我會回來看你們的！

從明天起，早上起來喝一點水，就開始運動半小時。運動後喝一杯低脂牛奶。主食隻吃紅薯，紫薯，南瓜和糙米。肉隻吃煮或是烤的瘦雞肉，牛肉，魚蝦海鮮。瓜菜豆腐西紅柿。還有提到的，豆類蘑菇和圓蔥。

明天開始，期待下一次成功的喜悅 :-)