抗氧化劑能延緩衰老

         為什麽抗衰老臨床治療補充抗氧化劑？人體自由基數量取決於人體所需要的抗氧化劑能力，這種能力除來自於一種酶（SOD）外，抗氧化劑進入人體的多少主要靠攝取食物中所含的抗氧化劑。為什麽還要補充呢？

　　一方麵，單純靠食物亦不能提供人體所需的抗氧化劑。也就是說，細胞衰老的速度取決於人們給他提供含有豐富的抗氧化食物，還是缺乏抗氧化而含有大量自由基的食物。據科學家認為：遠古年代，祖先們可從食物中獲取各類營養書市今天現代人的五倍，由於種種原因已做不到了。人們需要額外補充營養物質來超越把自然的安排，從而比預定的壽命獲得更長。醫學博士赫曼指出：人們可以從食物中獲得所有足夠維持身體健康的物質以詩書陳舊的觀念。單純合理膳食控製計劃（RDA)亦不能完全為人們提供足以幹預衰老的營養素及抗氧化劑。據調查，大多數美國人的維生素攝入量甚至沒有達到維持生存水平幾乎沒有一個美國老年人達到RDA基本要求。大多數美國人所攝取的營養素隻能達到用於延緩衰老目的補足50%。中國人就可想而知了。

　　另一方麵，補充抗氧化劑是防止老化的基本措施。補充抗氧化劑就猶如行車時係安全帶，但卻不能肆無忌憚的行駛，它們並不能保證你隨意暴食狂飲而糟蹋健康，它們僅僅為你提供了一個用以緩衝的保護墊而已。同時補充抗氧化劑及營養素不能代替進食水果和蔬菜。專家們以定論，你如果隻想擁有一般健康，那麽僅遵守RDA的要求即可。若想擁有更好的健康狀態而非隻是生存，那麽，需將需要比RDA標準高1至2千倍，在提倡健康的行為和生活方式的基礎上而添加抗氧化劑的綜合措施才能延緩衰老，消除或推遲疾病的發生。（ZT）

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