美容養生心得

簡樸生活,回歸自然,追求平淡,紀錄美容,養生,食療,減肥,健康食譜,育兒心得
博文
ChildrenLearnWhatTheyLive
ByDorothyLawNolte,Ph.D.
Ifchildrenlivewithcriticism,theylearntocondemn.
Ifchildrenlivewithhostility,theylearntofight.
Ifchildrenlivewithfear,theylearntobeapprehensive.
Ifchildrenlivewithpity,theylearntofeelsorryforthemselves.
Ifchildrenlivewithridicule,theylearntofeelshy.
Ifchildrenlivewithjealousy,theylearntofeelenvy.
Ifchildrenlivewithsha...[閱讀全文]
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(2009-05-23 16:15:48)

Top10LargeCruiseLinesCruiseLine2005RankCrystalCruises1HollandAmericaLine2OrientLines3CelebrityCruises4PrincessCruises5DisneyCruiseLine6RoyalCaribbeanInternational7CunardLine8P&OCruises9DeltaQueenSteamboatCo.10Top5SmallCruiseLinesCruiseLine2005RankSilverseaCruises1RadissonSevenSeasCruises2SeabournCruiseLine3LindbladExpeditions4WindstarCruises5Source:Travel+Leisure,August2005IssuePortholeCruiseM...[閱讀全文]
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 39健康網社區  
  吃橙子也能讓你擁有好身材,做個瘦美人哦!橙子減肥法幫你速效減肥,健康減肥!想做瘦美人的你快來看看這個簡單的速效減肥的橙子減肥方法吧!一起來健康減肥!  橙子顏色鮮豔,皮薄汁多、酸甜可口,營養豐富,是維C含量較高的水果。是目前市場上最受青昧的水果,它主要有臍橙、冰糖橙、血橙和美國新奇士橙,它們減肥效果都一樣,可[閱讀全文]
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1、羊肉去膻味:將蘿卜塊和羊肉一起下鍋,半小時後取出蘿卜塊;放幾塊桔子皮更佳;每公斤羊肉放綠豆5克,煮沸10分鍾後,將水和綠豆一起倒出;放半包山楂片;將帶殼的核桃兩三個洗淨打孔放入;1公斤羊肉加咖喱粉10克;1公斤羊肉加剖開的甘蔗200克;1公斤水燒開,加羊肉1公斤、醋50克,煮沸後撈出,再重新加水加調料。
2、煮牛肉:為了使牛肉燉得快,燉得爛,加一[閱讀全文]
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Ifyou'vebeenunsuccessfulinlosingweightaroundyourmiddle,here'ssomegoodnews!ThekeyingredientsfoundintheFlatBellyDiet—"MUFAs"(monounsaturatedfattyacid—ahealthyfat!)holdthepowertotrulychangeyourbodyandspecificallytargethard-to-losebellyfat.Pairthesefabulousfoodswithareduced-calorieeatingplanandyou’llslimdownwhereyouwantto—yourbelly.Here,10belly-fat-fightingsuperstars.
1.AlmondsTheMUF...[閱讀全文]
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You'rewashingyourhands,usingPurelllikecrazy,andsneezingintoyourshirtsleeves.Nowaddthesesuperfoodstoyourfamily'smealsforextraflu-fightingpunch.ByAmandaMacMillanandTamaraSchryver,RDFoodsthatFightIllness1.Yogurt2.OatsandBarley3.Garlic4.Fish5.ChickenSoup6.Tea7.Beef8.SweetPotatoes9.Mushrooms[閱讀全文]
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 39健康網社區  中年女性要輕鬆度過更年期,除使用藥物外,還要積極從衣食住行四個方麵調節,以減輕不良症狀。  婦女到了絕經期前後,常常會出現頭痛鳴、煩躁易怒、發熱汗多、口幹舌燥、皮膚瘙癢、月經紊亂、關節酸痛等一係列不適感,臨床上將它們統稱為“更年期綜合征”。究其發病原因,中醫認為是陰陽失調所致。中年女性要輕鬆度過更年期,除使用藥物外[閱讀全文]
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39健康網社區    最近排毒成風,於是偶跟風搜集了很多排毒的方法、食物、注意事項,拿出來與大家分享,希望每個人都無毒一身輕!  一、飲品類  水促進新陳代謝,縮短糞便在腸道停留的時間,減少毒素的吸收,溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯溫開水。(每天八杯水,可要保證哦!)  排毒茶有一款藏藥的效果特別好,用西藏的紅景天、野生蓮子心[閱讀全文]
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感冒三階段最有用食療健康時報網    河南中醫學院一附院耳鼻喉科主任醫師任為指出,能夠預防和緩解感冒症狀的食物很多,但應根據感冒發病期的不同,選擇適當的食療方法。  初期:不妨試試蔥豉湯  很多人在受涼感冒後喜歡喝紅糖生薑水,任主任稱,其實具有解表散寒作用的蔥豉湯效果更好。  做法很簡單,將500毫升水加熱後,放入10克豆豉煮沸,然後加入[閱讀全文]
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  39健康網社區    脫發增多一次的專業護理,挽救不了你頭頂的尷尬局麵。那麽你就要考慮一下自己的問題是不是與腎虛有關了。  眼瞼浮腫早晨起床時,眼睛幹澀,或許你會認為是前一天在電腦前工作太久的緣故,且慢,仔細觀察一下,你的下眼瞼是否浮腫得厲害?小心,這些都是腎虛的信號。  更年期提前潮紅、盜汗、月經周期拖後,情緒波動……這些更年期[閱讀全文]
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