www.39.net 2008-9-8 39健康網社區
健康是人的一生中最重要的主題，學會時時保健，無論是對生活還是工作學習，都是大有益處的。 下麵介紹幾個早起之前的有效保健動作： 每天早晨起床之前堅持做幾個簡單易行的動作，會使您全天精力充沛，有利於增強體質，增進健康。 搓臉早晨起來之後，先用雙手的中指同時揉搓兩個鼻孔旁的“迎香穴”數次。然後上行[閱讀全文]
美容養生心得
簡樸生活，回歸自然，追求平淡，紀錄美容，養生，食療，減肥，健康食譜，育兒心得
博文
(2009-07-27 16:52:31)
(2009-07-27 16:25:25)
www.39.net 2009-7-13 39健康網社區
我國曆代醫學家和氣功學家在預防牙病方麵積累了豐富的經驗，並在古籍醫書中作了詳細記載。如唐代大醫學家孫思邈在《千金方》中指出：“每晨起，以一撚鹽納口中，以溫水含揩齒，及叩齒百遍，為之不絕，不過五日，齒即牢密”。長壽老人所以長壽的奧秘之一，就是保護好牙齒。 《陸地仙經》記載說：&ld[閱讀全文]
我國曆代醫學家和氣功學家在預防牙病方麵積累了豐富的經驗，並在古籍醫書中作了詳細記載。如唐代大醫學家孫思邈在《千金方》中指出：“每晨起，以一撚鹽納口中，以溫水含揩齒，及叩齒百遍，為之不絕，不過五日，齒即牢密”。長壽老人所以長壽的奧秘之一，就是保護好牙齒。 《陸地仙經》記載說：&ld[閱讀全文]
(2009-07-27 16:16:02)
www.39.net 2008-2-15 39健康網社區
脊柱就是人的脊梁骨，也被稱為“龍骨”，因為它的作用就像房子的立柱，起著決定性的支撐作用及負重、減震、保護和運動等作用。如果平時不注意保養脊柱，就會出現頸椎病、斜肩、駝背、背痛、腰痛、椎間盤突出、骨質增生等症狀。 脊柱有無問題，可從鞋後跟的磨損程度判斷，如果總是某一鞋後跟的磨損程度遠超過另一隻，[閱讀全文]
脊柱就是人的脊梁骨，也被稱為“龍骨”，因為它的作用就像房子的立柱，起著決定性的支撐作用及負重、減震、保護和運動等作用。如果平時不注意保養脊柱，就會出現頸椎病、斜肩、駝背、背痛、腰痛、椎間盤突出、骨質增生等症狀。 脊柱有無問題，可從鞋後跟的磨損程度判斷，如果總是某一鞋後跟的磨損程度遠超過另一隻，[閱讀全文]
(2009-07-27 15:56:02)
2009-6-4 39健康網社區
母親以前身體很好，從來沒生過什麽大病。可是隨著我們幾個兒女的長大，母親也漸漸衰老了。以前從來都無病無災的她，身體漸漸地出現了不適。最明顯的就是無休止的腰痛，白天稍微一勞動就痛，晚上睡在床上翻來覆去也睡不著。 為了治好腰痛，母親先是買藥酒來搽，後來又買鈣片吃，可都不見好轉。不得已去醫院檢查，醫生說是骨[閱讀全文]
(2009-07-23 10:05:24)
CancerScreeningTestsCouldDoMoreHarmThanGood:Reader\'sDigestAprilCoverStory
ArticleExploresOvertreatmentinAmerica,GrowingGroupofScientistsBelieveTimetoRethinkOurApproachtoCancerScreening
AprilIssueHitsNewsstandsMarch17th
PLEASANTVILLE,N.Y.,March17/PRNewswire/--TheAprilissueofReader\'sDigest,whichhitsnewsstandsMarch17th,delvesintothecontroversialtopicofwhetherornotpatientsshouldchoosetob...[閱讀全文]
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AprilIssueHitsNewsstandsMarch17th
PLEASANTVILLE,N.Y.,March17/PRNewswire/--TheAprilissueofReader\'sDigest,whichhitsnewsstandsMarch17th,delvesintothecontroversialtopicofwhetherornotpatientsshouldchoosetob...[閱讀全文]
(2009-07-23 09:39:27)
http://www.msnbc.msn.com/id/32028728/ns/health-cancer/
updated10:21a.m.PT,Tues.,July21,2009
VIENNA-Newstudieshavefounddirectevidenceofalungcancerriskfromthepresenceofcolorless,odorlessradongasinmanyhomes,aUnitedNationscommitteesaidinareportreleasedTuesday.
OfficialsontheU.N.ScientificCommitteeontheEffectsofAtomicRadiation(UNSCEAR)saidthefindingprovidedthefirstquantifiableevidenceofther...[閱讀全文]
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VIENNA-Newstudieshavefounddirectevidenceofalungcancerriskfromthepresenceofcolorless,odorlessradongasinmanyhomes,aUnitedNationscommitteesaidinareportreleasedTuesday.
OfficialsontheU.N.ScientificCommitteeontheEffectsofAtomicRadiation(UNSCEAR)saidthefindingprovidedthefirstquantifiableevidenceofther...[閱讀全文]
(2009-07-16 16:23:45)
Askyourchildabouttheschoolday
Beginyourchild'swithanourishingbreakfast
Congratulateyourchildfordoingwell
Discusshomeworkwithyourchild
Encourageyourchildtoread
Findaquietplaceforyourchildtostudy
Giveyourchildresponsibility
Hugyourchildtobuildselfworth
Includeyourchildinfamilydecisions
Joinalibrarywithyourchild
Keepyourchildonaschedule
LimitTVviewingandvid...[閱讀全文]
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(2009-07-12 23:36:55)
中華素食網原料：豆腐幹做法：1、豆腐幹放在大碗中，倒入醬油、白糖、辣椒粉、孜然粉、蘑菇精拌勻後醃一會兒入味。2、將醃好的豆腐幹並排放在微波專用盤裏，微波三分鍾，取出，翻另一麵，再微波三分鍾即可。心得：1、醃豆腐幹時，可以在麵上劃幾刀，會更入味，我沒劃，裏麵的味道稍微淡了。2、可根據自己喜好掌握微波的時間，時間越久，越有嚼頭，嗬嗬。3、這道[閱讀全文]
(2009-07-12 23:26:39)
中華素食網豌豆的營養很豐富，富含蛋白質、核黃素、各種維生素、微量元素、氨基酸......，特別是：它富含的賴氨酸，是其他糧食所沒有的。所以，最有營養的食用方法就是和其他糧食一起吃，混著吃，能大大提高其營養的吸收。
豌豆在中藥裏也很受重視，有很大的醫療功能，把豌豆煮熟，然後打成汁來喝，還能治療糖尿病呢。這可是新發現。
豌豆米飯雜吃，[閱讀全文]
(2009-07-12 23:06:33)
近年男性精液質量在全球範圍呈普遍下降趨勢，究其原因，各種社會和環境因素的作用在所難免，但飲食習慣的影響也不可忽視。很多男性朋友在不知不覺中吃下很多殺精食物，影響了精子質量。
由美國幽默科技雜誌《不可能的研究紀錄》評出的2008年“另類諾貝爾獎”2日在哈佛大學頒出。世界各國科學家再次用新奇搞怪的研究課題讓人們“笑，而後思考”，可樂殺精子獲[閱讀全文]
由美國幽默科技雜誌《不可能的研究紀錄》評出的2008年“另類諾貝爾獎”2日在哈佛大學頒出。世界各國科學家再次用新奇搞怪的研究課題讓人們“笑，而後思考”，可樂殺精子獲[閱讀全文]
