總是能聽到有人抱怨：“都知道冥想需要一直堅持，可保持一個習慣不間斷，這也太難了吧！” 練習冥想總是斷斷續續，老是想起來了才練習。有時候懶癌犯了，即使想起來，就是不想動，等過了一天，又開始懊悔自責，昨天明明可以練習的，怎麽老是這麽放縱自己……你也是這樣嗎？ 說到堅持冥想，我們應該首先來談談習慣的養成。 21[閱讀全文]
夢裏花香飄夢外
精神明亮，夢裏夢外都幸福
博文
(2017-03-07 17:01:53)
總是能聽到有人抱怨：“都知道冥想需要一直堅持，可保持一個習慣不間斷，這也太難了吧！” 練習冥想總是斷斷續續，老是想起來了才練習。有時候懶癌犯了，即使想起來，就是不想動，等過了一天，又開始懊悔自責，昨天明明可以練習的，怎麽老是這麽放縱自己……你也是這樣嗎？ 說到堅持冥想，我們應該首先來談談習慣的養成。 21[閱讀全文]
(2017-03-07 16:17:30)
筋膜粘連與治療?(Copy)筋膜勞傷時，身體常常會出現很多不適的反應：全身緊繃繃的，象被繩子捆住一樣；雙腿沉重，象灌了鉛一樣；腰酸背痛，頭昏腦脹，易疲勞，手腳麻木、冰涼等。總之，感覺很累！
(2017-03-07 16:07:33)
(2017-03-07 15:37:53)
讓夢穿越你的心
池莉
在海拔四千多米的高原上，有一個藏族姑娘，倚著低矮的門框紡羊毛。
她握著一種從來沒有名稱的自製的木頭器具的手柄，不停地轉動，雜亂的羊毛便被簡單地絞成了粗細不均的羊毛線。
第一天，我看見了她，她在紡羊毛。
她身後是藍汪汪的巨大的天空。遠處有山，山是光禿禿的，犛中在山坡上緩緩移動。門前的土堆上是一[閱讀全文]
(2016-01-10 12:45:09)
by夢裏花香
新年的早晨
弦月如待發之舟
靜靜地泊在天邊
等你
等我
帶上種子
帶上滋潤的話語
和充足的陽光雨露
還有
還有那把神秘的鑰匙
下一站總是令人神往
沿途定有香霧迷醉
還會邂逅繽紛的緣分
或許得穿過一片不毛之地
也要趟過深澤泥漿
而最終我們都會準時到達
在下一站的站台上
彼此迎接問安慶賀
並且不約[閱讀全文]
(2013-01-01 10:46:29)
早上被陽光輕輕喚醒。夢裏匆匆又一年。
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(2012-12-31 18:06:47)
每年歲末，總花半天時間在壁爐邊將過去的一年舒展開來，細細品賞。
