跑步鍛煉，一定要挑選一雙適合自己的跑鞋。為了取得最佳效果，其實不同款的跑鞋是針對不同腳型，不同跑步習慣專門設計的。並且，穿上跑鞋後真跑時的效果和在商場裏走幾步的感覺可能會非常不同。如果買跑鞋時還僅僅是關心外觀、品牌，或者隻是在櫃台前走幾步就決定了一雙鞋是否合適，那就老外了。一雙好跑鞋，最重要的是看鞋的設計是否適合自己的步態，可以保[閱讀全文]
早退休，指鹿為羊和老幺的回鍋江湖
旅遊、美食、理財，指鹿為羊和老幺早退休後重新遊蕩江湖。
博文
(2014-06-20 19:22:55)
跑步鍛煉，一定要挑選一雙適合自己的跑鞋。為了取得最佳效果，其實不同款的跑鞋是針對不同腳型，不同跑步習慣專門設計的。並且，穿上跑鞋後真跑時的效果和在商場裏走幾步的感覺可能會非常不同。如果買跑鞋時還僅僅是關心外觀、品牌，或者隻是在櫃台前走幾步就決定了一雙鞋是否合適，那就老外了。一雙好跑鞋，最重要的是看鞋的設計是否適合自己的步態，可以保[閱讀全文]
(2014-06-09 18:43:42)
理想：我們不能把雞蛋放在一個籃子裏，投資股票或債券，必須擁有一個風險分散的投資組合。
現實：大多數業餘投資者都沒有可靠的信息渠道，很難做到客觀冷靜地從不同行業裏挑選20-30隻股票來建立自己的投資組合。而且，大多數業餘投資者還要上班，照顧家人，也不可能有精力來打理由眾多股票組成的投資組合。
由於上述原因，不少人隻好轉而依賴專業基金經理管理[閱讀全文]
(2014-06-06 22:45:43)
周末早晨，馬桶上讀到一篇CNN的有趣報道：新加坡外長在臉書上吐槽海外領事館接到的種種奇葩要求。新加坡外長尚穆根（KShanmugam）6月5日在臉書上發文，新加坡雖然隻有500萬人口，但去年海外旅行700萬次，共有3000多次在海外要求領事協助。外長吐槽說，部分國人顯然分不清個人責任和領事協助之間的界限。他列出了一係列新加坡海外領館人員接到的過分要求：1.一名新加坡[閱讀全文]
(2014-05-23 18:13:28)
我寫過一篇文章，叫做《退休到底需要多少錢》，大概是說一個人退休前的儲蓄至少應該達到退休後每年淨支出的25倍。但因為每個人消費習慣、退休後收入、健康保險等情況不同，很難有統一的公式來計算到底要儲蓄夠多少才可以退休。文章在我們的網站登出來以後，一個多年的哥們立刻給我一個短信：“你丫別淨忽悠些標題黨，痛快點整個具體的數唄”。
說實話，[閱讀全文]
(2014-05-22 18:52:20)
作者：指鹿為羊
我是90年代初上大學的。剛入學就有挨班掃起的“交際舞掃盲班”，讓我們這幫鑽在書本裏的乖乖女第一次領略了跳舞和交際為何物。三步、四步是最基本的交際舞技巧，其實很簡單。尤其是女生，有個好舞伴是成功的一大半，隻要自己身體輕盈好帶，就能在舞場中無往而不利。潮一些的人則學倫巴恰恰等快舞，跳起來很吸引眼球，自己也從中得到很[閱讀全文]
我是90年代初上大學的。剛入學就有挨班掃起的“交際舞掃盲班”，讓我們這幫鑽在書本裏的乖乖女第一次領略了跳舞和交際為何物。三步、四步是最基本的交際舞技巧，其實很簡單。尤其是女生，有個好舞伴是成功的一大半，隻要自己身體輕盈好帶，就能在舞場中無往而不利。潮一些的人則學倫巴恰恰等快舞，跳起來很吸引眼球，自己也從中得到很[閱讀全文]
(2014-05-19 18:32:52)
跑步？容易，我就曾經”開始跑步“了好幾次了！ 這自然是反話-如果不是跑了一陣就放棄，又何必一次次地開始呢？最近的一次敗下陣來是兩年多前，當時已經堅持在奧克蘭的一樹山跑了一個夏天，也基本上能一口氣跑5千米以上。但隨著夏天的結束以及工作中這樣那樣的波動，最後還是沒有堅持下來。 前兩天試著又跑了一次，不到兩千米就喘得秒殺蒸汽機車。無疑，[閱讀全文]
(2014-05-14 18:42:45)
油渣,是用板油或者肥肉熬油之後剩下的殘渣，是一種典型的，上不得台麵的“窮人樂”。這些年，隨著生活水平提高，各種真的假的健康宣傳風起雲湧，現代家庭連用植物油，也要動輒上升到橄欖油的檔次。豬油這種貨色，我相信不需要評委，不經過董卿，就可以直升健康公敵。
沒人敢吃豬油，自然也不再有人熬油渣。所以，老幺我在最近這十許年，見過的人渣是越來[閱讀全文]
(2014-05-11 18:05:56)
盡管自己四十出頭就選擇了退休，但我真心認為人生更完美的選擇不是早退休，而是找到一份自己真正熱愛的工作，並努力不懈地幹好它：試想一下，別人付錢讓你享受事業成功的快感，這個世界上還有比這更爽的嗎？可惜，現實生活中要得到這樣完美的工作實在是太難了。熱愛的行業，往往報酬太低或者極不穩定；薪水誘人的工作，常常毫無樂趣。你也許從小狂愛藝術、音[閱讀全文]
(2014-05-10 06:09:57)
東南亞是個有獨特風情的地方。因終年強烈的日照和大量降水，這裏的樹木花草都長得異常茁壯茂盛，色澤鮮豔。高溫也使得東南亞的飲食帶有濃烈的色彩和豪爽的味道，辣則極辣，甜則極甜，香料則五味雜陳，很少有中庸的味道。出去吃飯，無論高級餐館還是街邊排檔，都配有兩種基本調料：擠進酸柑汁的辣醬或拌有切碎的小指天椒的黑醬油。這些配料絕不是擺設。就我所[閱讀全文]
(2014-05-07 18:34:40)
因為Singlish，在新加坡聽電話聊天電台有時是件頭疼的事情。舉例來說，一名聽眾可能在電話裏抱怨“Scarlythisbecomesaproblemliao,sotong.Bossisverykayuleh!（突然間這又變成問題了，真讓我糊塗。老板實在太笨了！）”你可以很確定對方說的是英文，也能聽懂句子的絕大部分單詞，但還真搞不定句子的意思。所以通常情況下，我不大聽本地的聊天節目。不過，這兩天，收音機裏不斷[閱讀全文]
