東京近日發表了一研究成果，指出男性吃得太飽，會造成抑製細胞癌化的遺傳因子活動能力降低，增加其患癌的概率。
這項研究以58名男性為對象。研究人員調查了他們的飲食習慣，發現“每頓都吃得很飽”的人和“基本上隻吃八分飽”的人相比，前者的細胞發生了變異，失去運動能力。是導致癌變幾率增加的主要原因。
調查還發現，平時喝綠茶的人以及常吃[閱讀全文]
智慧人生
人生隨緣 看不慣別人是自尋煩惱 .可以不擁有任何東西，除了對生活的激情。好好生活,你的生命是一次性的。
博文
(2009-04-04 19:18:38)
(2009-04-04 19:16:11)
從保持身心健康的角度來看，喜樂是積極的情感，對保持與增進身心健康有利。
首先，快樂能使人身心和諧。樂與喜一樣，同為心誌，若快樂適度，則心髒活動正常。而《內經》說：“心者，生之本，神之變也。”又雲：“心者，五髒六腑之大主也，精神之所舍也。”可見，心髒活動正常，不僅生理功能能保持正常的協調關係，而且按中醫形神合一的觀點，身心活動也[閱讀全文]
首先，快樂能使人身心和諧。樂與喜一樣，同為心誌，若快樂適度，則心髒活動正常。而《內經》說：“心者，生之本，神之變也。”又雲：“心者，五髒六腑之大主也，精神之所舍也。”可見，心髒活動正常，不僅生理功能能保持正常的協調關係，而且按中醫形神合一的觀點，身心活動也[閱讀全文]
(2009-04-04 19:15:18)
人生在世，不如意事常八九，尤其老年人受生理退化的影響，記憶力減退，性格也容易：中動、多疑。所以老年人養生首先就是常常笑，莫煩惱。因為怒雖為人的正常情誌活動，但經常發怒，或者暴怒太過。就可能因怒而氣亂。肝氣過用，氣機紊亂。氣血失調，胸滿氣脹。麵紅目赤，聲高氣粗，頸脈怒張，傷身損壽，而笑則是解除煩惱的有效措施。清代養生學家石成金就頗悟[閱讀全文]
(2009-04-03 13:33:50)
各司其職
醫生再三吩咐病人說：“黃色藥丸治胃痛，紅色藥丸治肝髒腫脹，白色藥丸治心髒病。弄清楚了嗎？”
病人說：“我完全明白，我隻希望那些藥丸也能明白它們該到什麽地方去。”
好藥
醫生：“我上次給你開的藥怎麽樣？對你有幫助嗎？”
病人：“好極了!”
醫生：“哦？！”
病人：“我的叔叔把藥錯當成他[閱讀全文]
(2009-04-03 13:22:45)
被人稱為“長江大俠”的武林大師呂紫劍，與清末民初的關東大俠杜心武、津門大俠霍元甲齊名。如今，杜心武與霍元甲已先後去世，但長江大俠呂紫劍卻依然健在。今年已是115歲的呂老鶴發紅顏，長髯拂胸，若站定一地，四五個小夥子都甭想撼動他。年逾百歲的呂老為何如此健康長壽？不可否認的是，這和他近一個世紀的習武練功有著極大的關係。
1893年9月，呂紫劍[閱讀全文]
1893年9月，呂紫劍[閱讀全文]
(2009-04-03 13:21:10)
不必擔心
某病員在上手術台前問醫生：“一旦手術失敗，你會因此而受罰嗎？”
醫生答曰：“會扣我一個月的獎金。不過您不必擔心，我昨天炒股票剛賺了四千元！”
曲折的詢問
年輕的實習醫生向主治醫生請教：“您為什麽在診斷時，總忘不了問病人用餐經常吃什麽？”
主治醫生笑答：“這是極其重要的，根據病人的食譜，我可以判斷[閱讀全文]
(2009-04-03 13:15:20)
提起邵逸夫，電影界的人恐怕不會陌生。今年已是103歲的邵逸夫是香港電視廣播有限公司的主席，香港著名的電影製作者，也是電影公司邵氏兄弟的創辦人之一。在他的運作下，曾產生了《上海灘》、《霍元甲》、《射雕英雄傳》等經典電視劇，也挖掘出周潤發、周星馳、梁朝偉、劉德華、劉嘉玲等大牌明星，正因如此，他也被視為香港娛樂圈的絕對大佬。
年逾百歲的[閱讀全文]
年逾百歲的[閱讀全文]
(2009-04-03 13:14:10)
要笑２４小時
周老漢在醫院取藥，護士小姐說“藥效”24小時。
於是，周老漢回家就一直笑。
孫子問：“阿公，你怎麽一直笑啊？”
周老漢：“護士小姐說‘要笑’24小時呢！”
治人有術
“師傅，我照您的推拿術，才推了幾下，病人就跑掉了。”
“沒關係，我再教你幾手擒拿，病人就跑不了了。”
貓知道嗎
[閱讀全文]
周老漢在醫院取藥，護士小姐說“藥效”24小時。
於是，周老漢回家就一直笑。
孫子問：“阿公，你怎麽一直笑啊？”
周老漢：“護士小姐說‘要笑’24小時呢！”
治人有術
“師傅，我照您的推拿術，才推了幾下，病人就跑掉了。”
“沒關係，我再教你幾手擒拿，病人就跑不了了。”
貓知道嗎
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(2009-04-03 13:08:46)
人們往往把長壽的人稱為壽星，這是因為長壽的不易。然而要做到既長壽又健康，就更加不容易了。家住上海靜安區南京西路上的楊善香老太太在百歲之際，除了眼睛有白內障、耳朵有點背及“老慢支”外，腰不酸，腿不疼，思維清晰，精神矍鑠，更沒有心腦血管疾病。說她是個健康老人，一點也不過分。
楊善香老人的健康長壽，得益於她良好的心態和生活習慣。據她[閱讀全文]
楊善香老人的健康長壽，得益於她良好的心態和生活習慣。據她[閱讀全文]
(2009-04-03 13:06:35)
最近的一些調查研究顯示：很多百歲老人在生活當中非常容易接納高新技術，保持心態的健康年輕。今年102歲的瑪瑞安·克勞德把自己長壽的原因歸功於敢於接受新挑戰、積極向上的樂觀態度以及家庭成員和朋友的支持。她曾經是加利福尼亞州的一名舞蹈和運動教練，她說：“我對一切新事物都感興趣，因為新事物帶來的感覺太美妙了。我現在使用的手機就是最新款式的，[閱讀全文]
