今天沒事兒幹翻出幾張照片，一對比才知道原來曾經那麽胖，也才知道現在真的開始變瘦了。

 

圖一

圖二

圖三

 

說明：

圖一：是2009年在新加坡時候照的（手裏的扇子是剛買的，還沒拆掉塑料包裝，別笑我傻）。那是我移民美國的前一年，當時體重120斤。

圖二：是2018年秋天回國時候拍的。那時我剛開始生酮飲食兩三周，回國三個星期就沒再堅持，回來美國後才重新開始。當時體重144斤左右。

 

圖三：是今年3月份在美國家中，出門前匆忙拍的，穿的是當初來美國時候穿的風衣。那天當我把衣服扣子扣上以後特高興，因為減肥有效果了。當時體重127斤左右。

 

我向來就不喜歡照相，以前瘦的時候不喜歡，後來胖了更討厭照相了，所以對比照比較少。

還有，我屬於渾身上下都是賊肉的那種類型，從來都是看上去好像比實際體重要瘦，其實都被衣裳裹著呢。

 

 

其實現在已經減到來美國時候的體重了，但我想看看用現在的方法到底能瘦成啥樣。

 

 

 

 

 

所有跟帖： 

• 你胖比你瘦的的時候漂亮，尤其第一張。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 05/21/2019 postreply 09:48:28

• 第一張是十年前的呀 -數與形- ♀ (0 bytes) () 05/21/2019 postreply 09:58:14

• 第一張是裕廊鳥公園吧。 -FYR119- ♀ (0 bytes) () 05/21/2019 postreply 21:24:09

• 是的。我好想再回新加坡看看。在那住過一年，太喜歡它了。 -紫葉脈- ♀ (0 bytes) () 05/22/2019 postreply 06:07:07

• 已經物是人非了, 小火車停了, 人也不多 -FYR119- ♀ (76 bytes) () 05/23/2019 postreply 07:39:45

• 現在老了呀，哈哈。 -紫葉脈- ♀ (0 bytes) () 05/21/2019 postreply 10:07:00

• 你就是下麵說的，達到了胖的好看的那境界。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 05/21/2019 postreply 11:34:35

• 蠻有效果的 -家家123- ♀ (0 bytes) () 05/21/2019 postreply 10:14:02

• 胖得好看。這境界很難達到 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 05/21/2019 postreply 10:35:33

• 是富態的感覺 -數與形- ♀ (0 bytes) () 05/21/2019 postreply 10:37:20

• 年輕時豐滿可愛。中年一不小心就豐滿過頭了。不得不減。 -閑情- ♀ (0 bytes) () 05/21/2019 postreply 11:19:42

• +1尺度很難把握 -40er- ♀ (0 bytes) () 05/21/2019 postreply 11:34:40

• 看前麵三字，嚇了一跳。加一尺，OMG -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/21/2019 postreply 11:57:34

• 哈哈哈哈 -40er- ♀ (0 bytes) () 05/21/2019 postreply 12:33:31

• mm多高呀？ 其實胖的時候精神頭更好。 我也在生酮， 減了十幾磅， 很怕減完了顯老。 -greenonion- ♀ (292 bytes) () 05/21/2019 postreply 11:38:37

• 我觀察過幾例，剛減下來的時候臉上缺脂肪顯老，但一年左右身體會自行調整回去的。 -piniu- ♀ (0 bytes) () 05/21/2019 postreply 12:12:06

• 我一米六。如果隻用生酮飲食減肥，因為減的速度很快，會使皮膚鬆弛，， -紫葉脈- ♀ (111 bytes) () 05/21/2019 postreply 17:39:52

• 又一個台灣男的，高高大大挺好的，生酮飲食又黑又瘦像極了一顆棗核，還洋洋得意，我們都忍住不笑。 -巴哈馬媽媽- ♀ (0 bytes) () 05/21/2019 postreply 18:24:57

• 第二張 -桃花好運- ♀ (48 bytes) () 05/21/2019 postreply 12:07:29

• 當然是瘦好看，別聽她們的。 -piniu- ♀ (65 bytes) () 05/21/2019 postreply 12:09:18

• 我主要是健康考慮。 如果有三高糖前期， 不管好看與否都要減。 -greenonion- ♀ (0 bytes) () 05/21/2019 postreply 13:39:02

• 減肥就是第一為了健康，第二為了好看。 -紫葉脈- ♀ (0 bytes) () 05/22/2019 postreply 06:09:42

• 我也覺得胖一點的時候顯得更年輕一些。 -江夏- ♀ (0 bytes) () 05/21/2019 postreply 12:52:00

• 不錯，外表的變化隻是一方麵，你自身內在的身體健康，變得更健康是最最重要的。可能隻有你自己和身邊的親人才會有體會 -及時的雨- ♀ (0 bytes) () 05/21/2019 postreply 13:18:09

• 沒錯。 -紫葉脈- ♀ (0 bytes) () 05/21/2019 postreply 17:41:57

• 外表來說，以前好，現在也好。關鍵是你不是說你那些健康隱患現在不是自愈了嗎？那是最好的。 -tryonetry- ♀ (0 bytes) () 05/21/2019 postreply 15:15:49

• 健康第一。： ） -紫葉脈- ♀ (0 bytes) () 05/21/2019 postreply 17:41:22

• 減肥效果不錯 -kai2002- ♂ (0 bytes) () 05/21/2019 postreply 15:54:49

• 好棒噠！ -mandike- ♀ (0 bytes) () 05/21/2019 postreply 17:34:20

• 苗條漂亮。 -changchunhua- ♀ (0 bytes) () 05/21/2019 postreply 20:21:10

• 太荔枝了！我一般看完舊照片都是“哇，原來我曾經那麽瘦過。”哭死。 -我呀我呀- ♀ (0 bytes) () 05/22/2019 postreply 03:35:24

• 我經常會“哇”。沒法和過去比啦，向前看。 -紫葉脈- ♀ (0 bytes) () 05/22/2019 postreply 06:08:40

• 啊，妳就是那位生酮飲食成功瘦身的姐姐，看了照片真勵誌 -軍大衣- ♀ (0 bytes) () 05/22/2019 postreply 07:42:14

• ： ） -紫葉脈- ♀ (0 bytes) () 05/22/2019 postreply 13:45:17

• 皺紋多了點。不過還是胖點好看，膚色飽滿，圓潤 -相當長久- ♂ (0 bytes) () 05/22/2019 postreply 14:49:12

• 我的經驗是想吃什麽就吃什麽，但高熱量的少吃。 -沒敢說- ♀ (0 bytes) () 05/22/2019 postreply 21:38:34

• 還是第一張和第二張更漂亮，第三張明顯太接地氣了 -一線天際- ♂ (0 bytes) () 09/08/2019 postreply 14:06:40