持之以恒地少吃多運動，無它。

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• 俺覺得對至少一部分人來說，不是無它。有些是很明顯的病態，跟他們說少吃，就像跟抑鬱症患者說要積極向上一樣。 -viewfinder- ♀ (95 bytes) () 12/16/2017 postreply 05:30:40