俺覺得對至少一部分人來說,不是無它。有些是很明顯的病態,跟他們說少吃,就像跟抑鬱症患者說要積極向上一樣。

回答: 持之以恒地少吃多運動,無它。TBz2017-12-15 21:50:22

就是一般超重的人,也可能有其生理基礎,光用毅力很難克服。

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