能夠堅持這麽多年很不錯啊。不知道你的目標是要增重還是減重。
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我的目標是希望減個5到10磅。開始有規律的鍛煉就是由於發胖,腰圍粗了,衣服緊了。
-MsSunshine-
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04/06/2016 postreply
06:03:01