那是需要減肥的時候，體重正常後，就可以恢複正常的熱量攝入。嗬嗬，你每天的運動量大， 多吃點當然沒有關係。

所有跟帖： 

• 女的減肥一定要慎重，不能少吃。絕大多數人說的是錯的。 -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 01/03/2015 postreply 19:43:32

• 當然不必過度節食，我也覺得慢慢減，更健康。但要想減，消耗一定要大於攝入。不少吃，就得多運動。 -xuxinxuexi888- ♂ (6 bytes) () 01/03/2015 postreply 19:49:29