適合自己的就行。你的還可以加些蔬菜，蔬菜吃了也不會餓，這樣就不會吃過多的蛋白質

來源: Manymore 於 2014-10-27 13:27:13 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 覺得減肥血糖啥的挺容易的 由 coxman 於 2014-10-27 11:48:32
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