這個實驗比較有意思的是：

1。 一年下來，低碳飲食的減了12磅，低脂飲食的減了4磅
2。低碳飲食的一組一天隻準吃40克的碳水，這真是很低。很多人做不到。到後來這組人一天吃130克的碳水，遠遠超過了40克（不知一年平均每天到底吃多少克）。吃低脂的那一組，每天攝入200克的碳水（不知是否有浮動，也未提是否嚴格遵守了低脂指標）。

一天隻準吃40克的低碳飲食是不容易執行的。若是真的做到了，這些人很可能會減的更多。

所有跟帖： 

• 這個實驗的設計有問題，應該比較對於相同的卡路裏提供量，脂肪與碳水化合物對體重的影響 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 09/03/2014 postreply 00:42:14

• 這種觀察性質的實驗要控製variables是不是不大容易？ -Lily168- ♀ (438 bytes) () 09/03/2014 postreply 10:30:39

• 讚一個.讀得很仔細.佩服肯認認真真研究的人. -閩姑- ♀ (0 bytes) () 09/03/2014 postreply 06:48:02

• 謝謝閩姑常給大家許多信息！ -Lily168- ♀ (0 bytes) () 09/03/2014 postreply 09:59:00