減肥可能要挨餓,增肥也是活受罪
據說一個星期多吃560卡路裏,可以增加一磅。
今天下午,多吃了一根香蕉; 剛才,晚上9點,又吃兩塊了上了PEANUT CREAM
的麵包和一杯牛奶,現在胃裏不舒服,翻胃, 有嘔吐的感覺。
減肥可能要挨餓,增肥也是活受罪
所有跟帖:
• 不是560,3500大卡 = 一磅 -笨狼- ♂ (0 bytes) () 06/09/2014 postreply 10:07:13
• 你是對的,一天多吃500大卡 :) -ily- ♂ (283 bytes) () 06/09/2014 postreply 10:24:44
• 哦。別信“3500大卡 = 一磅” -笨狼- ♂ (83 bytes) () 06/09/2014 postreply 12:28:14