成也是糖敗也是糖.一般方式控不好糖,隻能走點極端.你可以試試把Vc每天計量分3次餐後就吃,也可以

來源: 5181 於 2022-11-12 09:28:30 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (96 bytes)
本帖於 2022-11-12 14:32:40 時間, 由普通用戶 5181 編輯

試試餐後做幾分鍾健身操或廣播操,我試過哪怕5min餐後血糖都能降.

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