我會早上起床後刻意大口喝水。上班時也會刻意多喝水,借上廁所時間活動一下。若休息在家,很少喝水。
所有跟帖:
• 關於水代謝,大師之言多誤導,尿是可以將尿素等代謝,尿素等可謂毒物,於是,有大師建議多喝水排毒,以尿色淡為量化,這是害人的。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 01/04/2019 postreply 12:48:28
• 因為長年大量的飲水,在身體不缺水的情況下,必將增加腎本身的重負(腎主水),美國巨量洗腎的人,因木通造就並不多,飲水過度或為1原因 -大江川- ♂ (0 bytes) () 01/04/2019 postreply 12:50:49
• 謝謝提醒! -danren- ♂ (0 bytes) () 01/04/2019 postreply 12:55:14
• 那中國南方,茶樓,一壺壺喝茶的一定腎不好?不對,我的科長就特別能喝茶(每次出差都讓我買菊花茶),身體很好,還年輕。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/04/2019 postreply 13:37:20
• 拉筋養生,台灣養生節目中,一個健身教練強調要多喝水,便於拉筋,因為人的身體主要是由水構成的。到底聽誰的? -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/04/2019 postreply 13:52:20
• 關鍵點是如何將喝的水運化成有益的體液。 -danren- ♂ (0 bytes) () 01/04/2019 postreply 20:12:33
• 嗯!喝水的學問還真不少。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/04/2019 postreply 20:47:14
• 我想上班時為了上廁所活動一下而刻意喝水是做無用功。該改改習慣了。 -danren- ♂ (0 bytes) () 01/04/2019 postreply 21:17:36