拉筋養生，台灣養生節目中，一個健身教練強調要多喝水，便於拉筋，因為人的身體主要是由水構成的。到底聽誰的？

來源: lawattaction 於 2019-01-04 13:52:20 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
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所有跟帖： 

• 關鍵點是如何將喝的水運化成有益的體液。 -danren- ♂ 給 danren 發送悄悄話 danren 的博客首頁 (0 bytes) () 01/04/2019 postreply 20:12:33

• 嗯！喝水的學問還真不少。 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/04/2019 postreply 20:47:14

• 我想上班時為了上廁所活動一下而刻意喝水是做無用功。該改改習慣了。 -danren- ♂ 給 danren 發送悄悄話 danren 的博客首頁 (0 bytes) () 01/04/2019 postreply 21:17:36

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