不愛睡覺的孩子

來源: 秋天狗媽媽 於 2014-12-11 10:27:10 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (988 bytes)

請問大家：
我兒子七歲多了，睡覺對他來說是個大麻煩。經常入睡苦難，半夜經常醒過來。
比如昨晚九點上床，十一點還沒有入睡。
我們為了他睡覺的事情，也想過辦法：比如多參加體育鍛煉，一周三次遊泳，兩次溜冰。但沒有效果。
也看PEDIATRICIAN，結果這個老兄竟然給我兒子開安眠藥，還接受說全自然的對孩子沒有副作用的。我隨手就將處方扔了。
也聽朋友建議心理害怕不安全，但幾乎最近我們陪著他上床還是難入睡。 孩子還經常問：我害怕死，不想死，也不想要你們死之類的話。我們怎麽解釋也無果，我兒子也知道GOD什麽的，也 看過一些聖經故事。還跟我們說：有些人是BELIEVE JESUS，有些人則不相信；但我是BELIEVE的。
有時候感覺精疲力盡。大家有什麽好的方法嗎？或者有類似經曆的。謝謝

所有跟帖： 

• 喝枸杞水對我有用。當然我是成人了，：） -winnie09- ♀ 給 winnie09 發送悄悄話 winnie09 的博客首頁 (0 bytes) () 12/11/2014 postreply 10:46:22

• 他說“我害怕死，不想死。。。”， 是不是他的看恐怖片或者聽恐怖故事太多啦！ -禦用文人- ♀ 給 禦用文人 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/11/2014 postreply 10:46:54

• 謝謝你的回複。他從來不看恐怖片當然平時會看電視裏的動畫片（treehouse)，我一般隻有周末讓他玩半小時遊戲。 -秋天狗媽媽- ♀ 給 秋天狗媽媽 發送悄悄話 秋天狗媽媽 的博客首頁 (0 bytes) () 12/11/2014 postreply 10:49:47

• 一直這樣還是剛開始的？ -viewfinder- ♀ 給 viewfinder 發送悄悄話 viewfinder 的博客首頁 (141 bytes) () 12/11/2014 postreply 10:51:06

• 他睡眠一直少。我記得兩歲開始就不睡午覺了，我往往陪他睡午覺的結果是我睡了醒來他還在玩。之後我就放棄讓他睡午覺了。 -秋天狗媽媽- ♀ 給 秋天狗媽媽 發送悄悄話 秋天狗媽媽 的博客首頁 (141 bytes) () 12/11/2014 postreply 10:57:34

• 試試回歸自然的方法，每天天一黑就趕上床，然後臥室用擋光窗簾，保證睡覺時伸手不見五指。 -winnie09- ♀ 給 winnie09 發送悄悄話 winnie09 的博客首頁 (0 bytes) () 12/11/2014 postreply 11:04:55

• 我兒子睡覺一直要開燈（洗手間的燈開的，能滲透點到臥室）。難度是這個問題？但他一定要開燈，說太黑了會怕而睡不著。 -秋天狗媽媽- ♀ 給 秋天狗媽媽 發送悄悄話 秋天狗媽媽 的博客首頁 (0 bytes) () 12/11/2014 postreply 11:08:28

• 我家的也怕黑。給他買了個glow pet陪睡，睡著了再給關上。 -viewfinder- ♀ 給 viewfinder 發送悄悄話 viewfinder 的博客首頁 (0 bytes) () 12/11/2014 postreply 11:13:39

• 跟他說有你陪他呀。 -winnie09- ♀ 給 winnie09 發送悄悄話 winnie09 的博客首頁 (0 bytes) () 12/11/2014 postreply 11:39:48

• 我有時候陪有時候沒有陪。 -秋天狗媽媽- ♀ 給 秋天狗媽媽 發送悄悄話 秋天狗媽媽 的博客首頁 (0 bytes) () 12/11/2014 postreply 11:44:04

• 催眠療法是不是可以幫助孩子挖掘出內心的恐懼根源呢？ -xycheese- ♀ 給 xycheese 發送悄悄話 xycheese 的博客首頁 (0 bytes) () 12/11/2014 postreply 11:05:57

• 是我，大人。老是被打擾睡眠而精疲力盡。他白天沒有什麽異常，當然偶爾也會打瞌睡 -秋天狗媽媽- ♀ 給 秋天狗媽媽 發送悄悄話 秋天狗媽媽 的博客首頁 (0 bytes) () 12/11/2014 postreply 11:07:07

• 謝謝你的建議。 -秋天狗媽媽- ♀ 給 秋天狗媽媽 發送悄悄話 秋天狗媽媽 的博客首頁 (0 bytes) () 12/11/2014 postreply 11:29:24

• 嗯，謝謝你的建議 -秋天狗媽媽- ♀ 給 秋天狗媽媽 發送悄悄話 秋天狗媽媽 的博客首頁 (0 bytes) () 12/11/2014 postreply 12:14:24

• 孩子每天睡幾小時？精神好嗎？身體好嗎？個頭體重怎麽樣？ -ssll- ♀ 給 ssll 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/11/2014 postreply 11:08:16

• 比如昨晚估計才六小時，一般會8小時，很少會有10小時的。精神還好，但個子不怎麽長高，體重還行。不是班上最矮的但這得益於他 -秋天狗媽媽- ♀ 給 秋天狗媽媽 發送悄悄話 秋天狗媽媽 的博客首頁 (103 bytes) () 12/11/2014 postreply 11:13:05

• 我感覺你多慮了。兒科醫生沒有這麽說過嗎？ -ssll- ♀ 給 ssll 發送悄悄話 (650 bytes) () 12/11/2014 postreply 11:30:25

• 兒科醫生沒有說是我的問題，給我兩個東西，一個是安眠藥的處方，另外一個心理方麵的測試（要我自己找一個專家，我根本就找不到） -秋天狗媽媽- ♀ 給 秋天狗媽媽 發送悄悄話 秋天狗媽媽 的博客首頁 (284 bytes) () 12/11/2014 postreply 11:40:19

• 理解當媽的心。孩子是不是特別內向，敏感，膽小？ -ssll- ♀ 給 ssll 發送悄悄話 (740 bytes) () 12/11/2014 postreply 13:31:27

• 是不是看了或聽說太多的恐懼故事，他以為睡覺了就會死。睡覺前給他講些有趣的故事 -lily60- ♀ 給 lily60 發送悄悄話 (66 bytes) () 12/11/2014 postreply 11:15:16

• 記得我小時候，有次下大雨。聽大人們說要發水災了，我們都會被淹 -lily60- ♀ 給 lily60 發送悄悄話 (199 bytes) () 12/11/2014 postreply 11:22:46

• 孩子沒有安全感。家庭氣氛安全和睦嗎？如果環境糟糕，孩子驚恐太正常不過了； -愛吃肉的胖子- ♂ 給 愛吃肉的胖子 發送悄悄話 (95 bytes) () 12/11/2014 postreply 11:16:22

• 我二兒子以前類似 -littlecat8- ♂ 給 littlecat8 發送悄悄話 littlecat8 的博客首頁 (210 bytes) () 12/11/2014 postreply 11:22:04

• 謝謝你，littlecat。我們平時對飲食比較注意，很少吃JUNK FOOD. -秋天狗媽媽- ♀ 給 秋天狗媽媽 發送悄悄話 秋天狗媽媽 的博客首頁 (30 bytes) () 12/11/2014 postreply 11:26:39

• 他在學校吃嗎? -littlecat8- ♂ 給 littlecat8 發送悄悄話 littlecat8 的博客首頁 (0 bytes) () 12/11/2014 postreply 11:36:38

• 學校是我自己帶午餐飯盒給他的。他有點嘴饞，我也會給他買點巧克力吃。但我從來不給他買CHIPS等，除了HOLLOWEEN，part -秋天狗媽媽- ♀ 給 秋天狗媽媽 發送悄悄話 秋天狗媽媽 的博客首頁 (57 bytes) () 12/11/2014 postreply 11:43:24

• 你家的油和醬油是哪個牌子,你可以發悄悄話給我, -littlecat8- ♂ 給 littlecat8 發送悄悄話 littlecat8 的博客首頁 (251 bytes) () 12/11/2014 postreply 11:47:45

• 找個中醫看看吧，興許就是那個似藥非藥的方子。 -hoopeo- ♂ 給 hoopeo 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/11/2014 postreply 11:24:10

• 目赤鼻幹臥不寧啊 -ephd- ♂ 給 ephd 發送悄悄話 (108 bytes) () 12/11/2014 postreply 11:35:39

• 可能是insecure.我孩子小時候總是怕恐龍進到他房間。 burger king kids meal 給了他一個小馬， -小三兒她姐- ♀ 給 小三兒她姐 發送悄悄話 (133 bytes) () 12/11/2014 postreply 14:45:19

• 當然不能開燈睡覺啊，褪黑激素根本不分泌，怎麽能睡的著？ -梅花雪- ♀ 給 梅花雪 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/11/2014 postreply 15:30:11

• 對啊，要關燈。他害怕可以讓他祈禱 -gladys- ♀ 給 gladys 發送悄悄話 (116 bytes) () 12/11/2014 postreply 17:15:49

• 孩子BELIEVE JESUS，你呢？ -lihuama- ♀ 給 lihuama 發送悄悄話 lihuama 的博客首頁 (2234 bytes) () 12/11/2014 postreply 16:08:34

• 請問如何加入 群組？想加入子女教育組。 謝謝！ -eaglewings- ♀ 給 eaglewings 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/11/2014 postreply 16:19:23

• 蒙福人生 : -lihuama- ♀ 給 lihuama 發送悄悄話 lihuama 的博客首頁 (209 bytes) () 12/11/2014 postreply 17:00:57

• 多謝！ -eaglewings- ♀ 給 eaglewings 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/11/2014 postreply 17:06:04

• 子女教育組 討論區 -lihuama- ♀ 給 lihuama 發送悄悄話 lihuama 的博客首頁 (246 bytes) () 12/11/2014 postreply 17:06:48

• 好的，謝謝！ -eaglewings- ♀ 給 eaglewings 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/11/2014 postreply 17:11:11

• 我六歲的時候也突然想到人會死，父母也會死，哭得很傷心，和環境沒關係，有的小孩遇到這個問題早，就是這麽回事。 -wolaishuo- ♂ 給 wolaishuo 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/11/2014 postreply 16:55:27

• 先把牛奶和奶製品停了，再把麵粉停了。 -mapell22- ♀ 給 mapell22 發送悄悄話 mapell22 的博客首頁 (168 bytes) () 12/11/2014 postreply 17:30:01

• 竟然發現我不是一個人！我在你兒子的年紀時有同樣的恐懼。 -路過2013- ♀ 給 路過2013 發送悄悄話 (111 bytes) () 12/11/2014 postreply 19:35:38

• 哦，還有，這種恐懼從未真正遠離我，直到我的孩子出生以後。 -路過2013- ♀ 給 路過2013 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/11/2014 postreply 19:39:30

• 睡前故事在我家有神奇的效果 -風信- ♀ 給 風信 發送悄悄話 (278 bytes) () 12/11/2014 postreply 19:46:41

• Suggest you to take him to see a pediatric psychologist to exclu -Cingularity- ♀ 給 Cingularity 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/11/2014 postreply 20:08:37

• 睡前吃些酸奶， 或喝擰檬水很管用 -艾思靜- ♀ 給 艾思靜 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/11/2014 postreply 20:14:34

• 我女兒以前也有這個問題，從兩歲起。我後來找到一種方法：每天鍛煉身體，做體育運動，半小時以上，直到精疲力盡，風雨不誤。 -liugang_20- ♂ 給 liugang_20 發送悄悄話 liugang_20 的博客首頁 (0 bytes) () 12/12/2014 postreply 02:21:39

• 鍛煉身體兩個目的: 健身 和 思想交流。邊鍛煉邊談話。我與女兒的大部分談話是鍛煉時完成的，特別是現在。十歲了，每天很忙，沒時間理 -liugang_20- ♂ 給 liugang_20 發送悄悄話 liugang_20 的博客首頁 (0 bytes) () 12/12/2014 postreply 02:25:59

• 蓮子煮水喝很管用，不愛吃的話放點糖（帶心的更好，可以去心火），還有體育鍛煉不能少 -海岸天空- ♀ 給 海岸天空 發送悄悄話 (325 bytes) () 12/12/2014 postreply 03:22:57

• 不要緊張。孩子到了知道什麽是死的年齡，聰明的孩子敏感覺都少。圖店圖書館有這方麵的小孩書 -小團圓- ♀ 給 小團圓 發送悄悄話 (39 bytes) () 12/12/2014 postreply 03:56:27

• 兒子以前也有怕的問題，我們晚上睡前先讀一段聖經，然後和他一起禱告，最後一句總是說讓上帝保佑他做個好夢。現在孩子入睡很快。 -rourou777- ♀ 給 rourou777 發送悄悄話 (174 bytes) () 12/12/2014 postreply 05:19:02

• 我家的看ipad看看就著了 -ghatto- ♀ 給 ghatto 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/12/2014 postreply 05:43:21

• 正好朋友前段時間分享了非常類似的情況，她最後熬不住了，就在睡前和孩子一起禱告。結果不出三天效果太好了，孩子10分鍾之內就睡著，連 -ryanzmom- ♀ 給 ryanzmom 發送悄悄話 (57 bytes) () 12/12/2014 postreply 06:25:58

• God is our security! -小三兒她姐- ♀ 給 小三兒她姐 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/12/2014 postreply 07:16:00

• 佛家認為這是發願的力量 -醫者意也- ♂ 給 醫者意也 發送悄悄話 醫者意也 的博客首頁 (0 bytes) () 12/12/2014 postreply 19:05:01

• 睡覺的問題，會不會就是孩子睡眠時間少？我以前一個同事，每天隻需睡5個小時。從小就這樣，白天也不覺得累或者困，和正常人一樣。很令人 -最愛喝咖啡- ♀ 給 最愛喝咖啡 發送悄悄話 最愛喝咖啡 的博客首頁 (126 bytes) () 12/12/2014 postreply 09:01:50

• 孩子怕的時候，就讓他想上帝或者他認為最強壯的人同他在一起，就好了。 -Weipan- ♀ 給 Weipan 發送悄悄話 Weipan 的博客首頁 (0 bytes) () 12/12/2014 postreply 09:19:12

• 謝謝大家的回複，在此一切謝過。 -秋天狗媽媽- ♀ 給 秋天狗媽媽 發送悄悄話 秋天狗媽媽 的博客首頁 (135 bytes) () 12/12/2014 postreply 10:30:58

• 可能缺鈣，多曬太陽。 -Gingerflower- ♀ 給 Gingerflower 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/12/2014 postreply 10:35:00

• 缺鈣國 -whqz- ♀ 給 whqz 發送悄悄話 whqz 的博客首頁 (0 bytes) () 12/12/2014 postreply 11:49:45

• 提醒一點：不要把你的焦慮傳遞給孩子 -小白+小白- ♀ 給 小白+小白 發送悄悄話 (492 bytes) () 12/12/2014 postreply 12:58:29

• 這個，沒那麽嚴重吧？ -雨中小花- ♀ 給 雨中小花 發送悄悄話 (499 bytes) () 12/12/2014 postreply 17:28:04

• 禱告和背誦聖經經節可以幫助他入睡。 有一些聰明敏感的孩子需要的睡眠少。 -溪水旁的一顆樹- ♀ 給 溪水旁的一顆樹 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/12/2014 postreply 19:09:00

• 這個要吃中藥調理。 -kai2002- ♂ 給 kai2002 發送悄悄話 kai2002 的博客首頁 (0 bytes) () 12/12/2014 postreply 22:34:36

• 俺覺得首先大人要真正從心裏上放輕鬆。不要太緊張。 -小毛媽- ♀ 給 小毛媽 發送悄悄話 小毛媽 的博客首頁 (426 bytes) () 12/13/2014 postreply 09:25:30

• 心病莫用藥治。多和孩子溝通。我的孩子是怕父母死。現在沒問題了 -dorothy- ♀ 給 dorothy 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/13/2014 postreply 11:02:09

• Melatonin有3mg量的。屬維他命類藥物。讓孩子睡前半小時服半粒。它可以幫助恢複作息規律。有人隻需要服三五天就恢複，有人1 -過路客efbrk- ♀ 給 過路客efbrk 發送悄悄話 (469 bytes) () 12/13/2014 postreply 18:00:14

• Malatonin就是褪黑激素，最好還是別給小孩子吃，去google一下malatonin的side effect,還是有的，建 -茄菲貓- ♀ 給 茄菲貓 發送悄悄話 (378 bytes) () 12/13/2014 postreply 19:38:25

• talk with your son often. if it is necessory take your son to se -outdesperation- ♀ 給 outdesperation 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/13/2014 postreply 20:30:06

• see a psycologist. he may have confusions between sleep and deat -outdesperation- ♀ 給 outdesperation 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/13/2014 postreply 20:35:38

• sleep and death, may have light phobia. -outdesperation- ♀ 給 outdesperation 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/13/2014 postreply 20:39:50

• 營養夠嗎 -楚之郎- ♀ 給 楚之郎 發送悄悄話 (207 bytes) () 12/14/2014 postreply 11:55:19

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