會是心髒超負荷了嗎？

近一周是心髒超負荷了嗎？常感到壓力，突然地好像被擰壓擠得難受，甚至引發咳嗽。通常是下蹲拿東西，上樓等動作之後，保持１分鍾左右，平靜下來就好了。每天會發生十多次。

我不到４０歲，經常鍛煉，包括有氧和力量訓練。心髒一般沒問題。反思最近的生活，隻是聖誕節假期去西部旅遊，每天吃得很多，爬山的運動量也很大。

所有跟帖： 

• 血壓正常嗎？心率正常嗎？ -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 01/04/2014 postreply 10:52:57

• 血壓一直都是很理想的。心律可能不齊，否則不會有擰著的難受勁兒 -CPA- ♀ (0 bytes) () 01/04/2014 postreply 13:31:53

• 24 hours holter -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 01/04/2014 postreply 14:05:25

• 人還是要聽自己身體。別吃太多了。平時不舒服時吃粒baby aspirin 會不會有幫助？ -Manymore- ♀ (0 bytes) () 01/04/2014 postreply 11:09:24

• 平時盡量吃清淡些。去醫院查下，你要說心髒不舒服醫院一般很快會給你查，不一定查得出來什麽就是。 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 01/04/2014 postreply 11:24:43

• 我這幾天不太敢鍛煉了。度假時飯量大也是因為消耗大，在外用餐選擇少。 -CPA- ♀ (82 bytes) () 01/04/2014 postreply 13:35:17

• 要不以後鍛煉弄個心率表。不要長時間超過一百五，爬山就特別容易長時間心跳過速。吃東西多了有時候對心髒的作用能立刻顯出來，這時候as -Manymore- ♀ (114 bytes) () 01/04/2014 postreply 13:51:35

• 謝謝大家的勸告！ -CPA- ♀ (0 bytes) () 01/04/2014 postreply 15:37:28

• 我還想從5K入手，然後半馬拉鬆呢，沒想到已經老了 -CPA- ♀ (0 bytes) () 01/04/2014 postreply 15:39:49

• 帶上心率表，一直不要超過150 ，你就可以跑很久，當然一開始可能很慢，以後同樣的心率你會跑快的 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 01/04/2014 postreply 15:50:19