腳崴了如何消腫？

16天前吧久坐後起來，右腳麻無力導致腳掌反折崴了一下，尋源可以到剛出生時保姆換尿布是骨頭有些錯位，跑步與常人無異，就是容易被崴導致腳掌外側著地 - 疼就不用說了，幾十年未犯過。現在已經老了。

沒全消腫，早上起來下樓梯會感到疼。

前天又是類似情況，這次記得清楚，右腳掌全麻沒知覺，站起啦邁出右腳時，因全麻不受控製，腳掌和小腿不是正常的90度，腳掌估計是下垂的即五指著地然後崴腳麵試圖著地，拉著傍邊同事的手沒跌倒，但是腳又崴了，兩側均腫痛。

我就是用日本和中國的止疼膏藥。16天前開始用時腳會發熱疼痛，現在效果有限。

 

所有跟帖： 

• 先冰敷，然後用特殊繃帶纏住。躺下時把傷腳墊高。我上次崴腳三天痊愈。但白天仍要纏腳踝。看鏈接。 -AprilMei- ♀ (274 bytes) () 09/22/2022 postreply 17:35:13

• 雲南白藥氣霧劑 -秋問- ♀ (201 bytes) () 09/22/2022 postreply 17:35:24

• 針灸對腳崴了還是有作用的。預防腳崴有個建議 -越王- ♂ (502 bytes) () 09/22/2022 postreply 17:44:24

• 嗯，防患未然 -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 18:04:14

• 歪打正著 -越王- ♂ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 18:08:11

• 踮腳尖走路防崴腳，我也聽說過。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 18:13:07

• 前幾天剛貼過 -fuz- ♂ (125 bytes) () 09/22/2022 postreply 20:14:18

• 你素食或者很少吃肉？ -doldentate1- ♂ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 18:20:17

• 吃得不能算少，就是飯前老餓 -chinomango- ♂ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 19:27:36

• 扭腳後24小時之內，最適合冷敷，促進血管收縮，止血促凝，還可以緩解疼痛。扭傷24小時後，血管已經停止出血，這時用熱敷。 -6degrees- ♂ (1062 bytes) () 09/22/2022 postreply 18:36:41

• 怎麽看著像有“足部下垂”問題啊？ -pickshell- ♀ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 19:33:32

• 是哦？ -chinomango- ♂ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 20:03:25

• 走路時，因足掌足尖向前勾不起來才崴傷了腳？ -pickshell- ♀ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 20:39:52

• 似乎是因為麻痹，腳掌前端下垂而不自知，不受控製；然後兩周後多少還有些腫就又崴了 -chinomango- ♂ (0 bytes) () 09/23/2022 postreply 08:59:04

• 就是“足下垂 drop foot"，先用腳踝帶綁住防止再傷，另建議看神經內科。 -pickshell- ♀ (430 bytes) () 09/23/2022 postreply 09:28:16

• 謝謝各位 -chinomango- ♂ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 19:36:45

• 應該用這個 -fuz- ♂ (2303 bytes) () 09/22/2022 postreply 20:11:26

• 剛崴腳時24小時內冷敷， -翩翩沙鷗- ♀ (307 bytes) () 09/22/2022 postreply 20:55:53

• 再次謝謝！今天打算熱水泡再紅花油，白藥噴劑找不到了也許就是沒有 -chinomango- ♂ (0 bytes) () 09/23/2022 postreply 08:56:03