這個因人而異，體質不同，生活狀態不同，無法一招解天下。長期食粥、糊、汁、湯對消化係統損害極大。固體食物不可少。

來源: fuz 於 2018-03-02 12:30:08 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 如何從飲食上調整便秘由佩瑤於 2018-03-02 10:35:13

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