這個因人而異，體質不同，生活狀態不同，無法一招解天下。長期食粥、糊、汁、湯對消化係統損害極大。固體食物不可少。

來源: 於 2018-03-02 12:30:08 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次