肌肉增長速度是有上限的。不排除在增肌的同時長了脂肪。但是很難避免增強鍛煉力度以後,人體攝取營養的需求增加,儲存的多了。

回答: 增加鍛煉後為什麽體重不降反升?ew_21452019-07-05 14:48:44

所有跟帖: 

請您先登陸,再發跟帖!