恭喜找到了有效的方法!謝謝分享!可以分享你買的什麽舉重儀器嗎?還有怎麽自己練?

回答: 依靠不同的運動,總算降低了膽固醇mikecwu2023-08-21 16:49:41

我在gym跟私教練了兩個月,一周兩次。但有時太忙沒有時間,出差旅行,容易打斷,自家在家練肯定方便多了。

所有跟帖: 

Walmart and Costco: -mikecwu- 給 mikecwu 發送悄悄話 mikecwu 的博客首頁 (310 bytes) () 08/21/2023 postreply 21:44:37

我主要練三項:squat, deadlift and pull-ups -mikecwu- 給 mikecwu 發送悄悄話 mikecwu 的博客首頁 (79 bytes) () 08/21/2023 postreply 21:52:44

謝謝分享!我到Costco找了一下,沒看到你推薦的牌子,有兩種。請你看看,哪種和你買的相似? -福祿壽喜- 給 福祿壽喜 發送悄悄話 福祿壽喜 的博客首頁 (650 bytes) () 08/22/2023 postreply 06:30:14

這個和我的相似 -mikecwu- 給 mikecwu 發送悄悄話 mikecwu 的博客首頁 (358 bytes) () 08/22/2023 postreply 12:55:04

謝謝信息! -福祿壽喜- 給 福祿壽喜 發送悄悄話 福祿壽喜 的博客首頁 (0 bytes) () 08/23/2023 postreply 10:46:51

請您先登陸,再發跟帖!