男子連開10小時車，左下肢深靜脈堵住險截肢

春節假期已經結束啦，還有朋友仍處於返回路上，不少人表示，經曆了高速路堵車，終於下車到達時那叫一個神清氣爽，但也要避免連續開車，適時活動哦。

50歲出頭的王大哥是個長途貨車司機，他開車技術好，平時對人熱情，仗義，同事朋友有什麽困難能幫盡量幫。要是碰上同事身體不好或者家中有事，一些跑長途的苦差事都是王大哥樂嗬嗬地應承下來。

“都是跨省的活，一趟就是八九個小時，甚至十多個小時。”王大哥說，近段時間經常一開就是大半夜，慢慢覺得左小腿不舒服，發脹。

來醫院的那晚，開車途中他突然覺得左小腿脹痛難忍，在服務區休息了下也沒有緩解。到達目的地以後，王大哥已不能正常行走了，隻好找同事幫忙連夜送到了醫院。

檢查表明，王大哥的左下肢深靜脈全堵住了，醫生發現王大哥的左腿比右腿粗了一大圈，顏色青紫，皮膚透亮張力很高，考慮是深靜脈血栓中比較嚴重的一種類型“股青腫”，需要盡早開通堵塞的深靜脈，否則有截肢的風險。

好在經過一個多小時的急診手術，從王大哥的深靜脈裏抽吸出了大量的新鮮血栓。術後，王大哥的腿部腫脹得到了明顯緩解，第二天就可以下床活動了。

醫生表示，浙江省人民醫院這個春節假期接診了十多例此類患者。

不少網友驚呼，原來久坐、長時間開車隱患這麽大！

糯米嘰嘰1020：高速太堵了，初六從河南來浙江，路上生生開了21個小時，下車腿都軟了，第二天直接感冒發燒。

我下次再改2005：我也有一年返程開了11小時，當天晚上整個背痛到跟被人踢一樣。

不吃蛋黃lt：我開了3個小時，手腫起來了，現在也是在醫院等做檢查。

501650：我開車12個小時右腳失去知覺，養了一個星期才恢複正常，期間就跟多了一個木頭一樣綁在腳上。

也有網友給出不少妙招，用智能駕駛輔助、適當休息。

鍋蓋頭司令：科技改變生活，有了智駕就好多了，可以放鬆一下，不至於一直僵著，相當於請了個司機。

Vae阿凱：開一百公裏左右就得去服務區轉轉。

dogdog怪：智能駕駛證其實也蠻有必要的，可以舒緩長時間駕車的壓力，減少疲勞。當然需要自覺，避免把生命交給機器後，刷劇睡覺的另一個極端。

長途旅程，要注意這些

浙江省人民醫院副院長、血管外科學科帶頭人蔣勁鬆教授介紹，開（乘）車長途車容易出現頸肩、背部、腰部酸脹疼痛 ，這時可能出現了肌肉勞損 。除了肌肉勞損 ，長途久坐還可能會引起小腿酸脹疼痛 ，如疼痛活動後不緩解甚至加劇 ，這時一定要注意是否已出現了下肢深靜脈血栓。

下肢深靜脈血栓是指血液在下肢深靜脈係統內不正常凝結，堵塞管腔，導致靜脈回流障礙的一種疾病，與手術、基礎疾病、臥床、病人體質等多種因素有關。血栓一旦脫落可能會造成肺栓塞（主要表現為胸痛、呼吸困難、咯血），重者可出現猝死。

其中，股青腫是下肢深靜脈血栓的病情加重到一定程度的臨床表現，是從患肢腫脹發展到靜脈壞疽這一係列臨床表現其中的一個階段。患者通常表現為疼痛劇烈，患肢皮膚呈青紫色。股青腫屬於緊急情況，需要緊急手術治療，方能挽救肢體。臨床上表現據統計，該病的截肢率明顯增高！

下肢靜脈血栓常見於中老年患者，但是年輕人由於長時間玩網遊、辦公室久坐工作、不規律的生活習慣等導致下肢靜脈血栓形成的也不少。

溫醫大附一院血管外科科副主任倪海真副主任醫師表示：別以為血栓是“老年病”，它可以發生在任何年齡。“近年來，我們血管外科收治了不少下肢靜脈血栓的年輕患者，究其原因，除了同時患有引起血液高凝的疾病、血栓家族史之外，還有不少是由於久坐玩網絡遊戲而引發的。我在門診還曾接診過一位13歲的學生，他由於通宵熬夜打了十幾個小時網遊，保持一個姿勢不變，不喝水，隻喝高糖飲料，發生急性下肢靜脈血栓形成，導致左腿腫脹、行走疼痛。”

如何預防？

盡量避免長時間不變的坐位姿勢。每隔一個半小時左右站起來走一走，或者規律活動雙腳或雙腿，進行“提膝、踝泵、繞趾、貼胸”等下肢運動動作。

飲：多飲水可以稀釋黏稠的血液，同時通過喝水和勤上廁所被動改變坐姿，坐坐、站站、走走，一舉兩得。

穿：盡量避免穿過於緊身的衣褲鞋襪，穿著寬鬆舒適的衣物。高危人群可以選擇穿著彈力襪，有助於減少下肢靜脈血栓的形成。

藥：血栓性疾病患者和高凝血症患者需根據自身疾病情況，選擇服用一些抗凝的藥物。