解壓玩具銷售挺火，真能解壓嗎？

為了解壓，不少年輕人愛上了解壓玩具。史萊姆、米粒泥、太空沙、" 捏捏 " 等等各種新形式的解壓玩具湧現，各大平台上隨手搜索一個解壓視頻，就有幾十萬甚至上百萬的播放量。現代快報記者了解到，這些解壓玩具價格從幾元到幾十元不等，有的上百元。玩解壓玩具真的能解壓嗎？

△網紅 " 納米膠捏捏 "

短視頻推動解壓經濟，不少人買單

在某社交平台上搜索 " 解壓視頻 "，在跳轉出的上萬條結果中，包含有史萊姆、捏捏樂等解壓玩具內容的視頻，播放量最高可達上百萬。視頻中，博主用手擠壓玩具發出聲音，再結合快速擠壓揉捏的畫麵，讓不少網友直呼 " 這聲音太舒適了 "" 每晚都靠看這個助眠 "" 看起來好解壓 "。

現代快報記者了解到，除了史萊姆、太空沙等解壓玩具外，近一段時間一種 " 捏捏 " 解壓玩具也十分受歡迎。在某平台上，不少網友用果凍蠟及納米膠來製作 " 捏捏 "，通過 DIY 將其製成各種甜品、貓爪、水果、奶酪的形狀，看起來十分精致。一些博主會在評論區中打廣告，附上鏈接引導網友 " 購買同款 "。記者隨機點開一個名為 " 麥芽糖捏捏樂 " 的商品，顯示已售 8000+。

△網絡平台上的 " 捏捏 " 製作分享

在搜索結果中，一條名叫 " 自製空心捏捏 " 的視頻點讚量達到 20 萬。視頻中，博主剪下了一段納米膠，將其對折封邊後塞入吸管吹成一個有彈力的透明小球，許多網友在評論區表示 " 跟著做了一個，很好玩 "" 捏著非常解壓 "。

記者在某購物平台上搜索 " 納米膠捏捏 "，跳轉出的商品鏈接中最高月銷量達 4 萬 +，評論多為好評，"QQ 彈彈的，好玩又解壓 "" 很好玩，大人小孩都喜歡 "。該鏈接中有多種套餐，大多是納米膠加裝飾材料包的組合，價格在 7.9 元至 49.9 元。

除此之外，記者還注意到，在二手平台上，某些二手 " 捏捏 " 價格已被炒至上百元。經了解，這些價高的 " 捏捏 " 多為日本品牌，原價約十幾至幾十元，由於某些形狀的已絕版以及購買渠道問題，賣家便會以翻倍的價格售賣。

多家實體商店售賣解壓玩具，種類豐富

3 月 29 日上午，現代快報記者走訪了南京市秦淮區多家文具店，發現史萊姆、納米膠、捏捏樂等解壓玩具均有售。

△店內售賣的起泡膠

在慧園街某小學附近的一家文具店內，解壓玩具擺在門口最顯眼的位置。記者注意到，除了起泡膠、泡沫膠等水晶泥類玩具外，在網上十分受歡迎的 " 納米膠捏捏 " 店內也有售賣。這款名為 " 網紅泡泡納米膠帶 " 的解壓玩具售價為 4 元一個，包裝是簡單的透明塑料，內含有一卷納米膠帶、裝飾亮片以及一根吸管。店主告訴記者，這款 " 納米膠解壓泡泡 " 最近十分火爆，比泡膠賣得更好。

在臨街的另一家文具店內，記者注意到該店在售賣一款進口史萊姆，分為閃粉膠、夜光膠、金屬膠，價格在 29 至 49 元之間。除此之外還有一種套盒，裏麵包含 5 款不同的史萊姆，標價為 199 元。店員表示，有不少家長會帶著小孩來購買，也有很多年輕人喜歡玩這個。

△店內售賣的史萊姆

市民蘇女士告訴記者，她對這類解壓玩具十分感興趣，也經常在網上看相關視頻助眠，" 看視頻看多了，就總想自己也玩玩看，不管是史萊姆還是捏捏我都愛玩，平時沒事捏一捏，真得挺解壓的。"

能緩解壓力，但無法解決根本問題

解壓玩具真能解壓嗎？東南大學附屬中大醫院心理精神科博士牟曉冬表示，像史萊姆、捏捏樂這一類解壓玩具，能夠有一定的解壓作用，但並不是解決問題的根本方法。" 通過轉移注意力的方式可在一定程度上舒緩焦慮的心情，要比我們常見的摳手指、咬指甲、抖腿等方式好。" 牟曉東表示，在玩解壓玩具的過程中，其實帶有一種發泄的意味，" 在捏的過程中會產生一種掌控感，能夠達到你的預期，畢竟在生活中並不是所有事都能按照我們的想法來進行。"

牟曉東告訴記者，解壓玩具並不是一個好的解壓方式，在日常生活中，我們可以通過做瑜伽、跑步、跳繩等運動來調整自身狀態，保持規律作息，健康有效地減壓。

此外，有媒體報道，相關專業檢測機構通過多次試驗發現，有超七成的解壓玩具有質量不達標的情況，且存在揮發性有機物釋放量過高的風險。不少都存在標識信息缺失的情況，隻有部分產品標注了名稱、生產商和地址。消費者在購買解壓玩具時，要注意辨別其是否安全。