劉翔在美國吃得好，睡得香，康複訓練也不錯。在年前的一次公開訓練課上，孫海平教練表示，劉翔目前的體重快到90公斤了，他通過電話要求劉翔盡快“減肥”。
體重長了是不假，但暴漲30斤卻是一個相當誇張的消息。昨天在電話裏，劉翔的父親劉學根告訴記者：“哪有可能一下增肥30斤哦！最近一段時間，劉翔因為訓練量不夠，的確胖了一些，但隻重了2斤半左右！”劉學根非常了解兒子，“劉翔一長肉，臉上立馬就能看出來，別說30斤了，長2斤肉就能立馬‘寫’在臉上。 ”
劉學根說：“作為專業運動員，他們自己對體重的控製非常有經驗，別說30斤，就算多個兩三斤，他們在訓練中就會有所感覺。劉翔身上多為肌肉，如果真增重了30斤的話，那肌肉肯定鬆下來了。因為肌肉鬆弛下來就代表他的基本能力喪失了。真要這樣，孫海平教練哪還會呆在上海，早就飛到美國去了。”
據了解，劉翔的體重最近始終保持在87公斤上下，這也是劉翔的一個最佳體重。至於有媒體報道說劉翔一下子暴漲30斤，原來是記者對照著網上查到的劉翔體重進行比較得出的。通過網路查出的劉翔體重是75公斤，而事實上這個資料並不準確。如果用劉翔現在近90公斤的體重減去這個網上查出的體重，剛好是重了15 公斤（30斤）。
據劉學根介紹，劉翔現在每天訓練兩次，上午康複，下午進行專項訓練。前方教練組很小心，訓練量一直不是很大，怕對劉翔恢複產生不利的影響。劉學根說：“美國的醫生已經告訴劉翔，訓練可以再放開一點，不必這麽保守。”
2月5日，孫海平將帶著劉翔師弟謝文駿抵達休斯頓，從那一刻開始，劉翔將正式開始踏上訓練場進行專項訓練。據悉，孫海平回國前已將劉翔康複訓練的畫麵錄了下來，回國後還針對劉翔的情況以及錄影找了國內的康複專家進行研究，以便製定最佳的訓練計劃。
劉學根說：“劉翔恢複的情況非常不錯。美國專家私下裏和劉翔打了包票，痊愈後劉翔的運動機能一點不會受到影響。完全可以應付正常的比賽和訓練。”孫海平已聯係好了在美國的訓練場地，為了讓劉翔訓練得更為投入，他還特意將謝文駿帶過去一起訓練。劉學根說：“運動員訓練最怕單調、枯燥，帶謝文駿去和劉翔一起訓練，剛好可以調節氣氛，兩個人一起練有點競爭，這樣劉翔對訓練也會更加投入。”
一轉眼，春節假期馬上要結束了，劉翔在美國過農曆牛年也挺開心的。據劉學根介紹，姚明和劉翔這對老鄉原本約好了過年一起吃飯，但因為除夕那天姚明有比賽，這頓飯也推遲了幾天。雖說晚了幾天，但兄弟倆還是吃得很開心。
雖說在美國同樣可以和親朋好友吃團圓飯，但畢竟美國人不過春節，所以劉翔多少感覺那裏過年缺了點味道。比如看春晚、放鞭炮這些傳統專案，劉翔在美國就感受不到。
最讓劉翔感到惋惜的就是放鞭炮。劉翔說，他小時候很愛放鞭炮，甚至還不小心燙傷過手。但隨著年齡的增長，劉翔放鞭炮的機會也越來越少。每年也隻有在春節才有機會玩上一把，不過今年在美國，“飛人”自然是沒有鞭炮放了，因為美國沒有這個習俗，而且當地也不允許放鞭炮。