熒屏上，羅京給觀眾留下了端莊肅穆、不苟言笑的印象；可是在熒屏後，他卻是圈內有名的“妻管嚴”。羅京認為，適當的妥協是婚姻生活中一種智慧的選擇，男人怕老婆沒什麽不好，那是疼愛老婆的表現。
羅京1985年認識了現在的妻子劉繼紅，當時是在北廣一位老師的家裏，兩人是校友，大幾屆的羅京算是師兄。初識的兩人聊了很久，彼此印象都不錯。此後，兩人的交往越來越頻繁，直到“確定關係”。
經過兩三年的交往，兩人開始談婚論嫁了。這時，雙方父母卻有了疑慮——羅京的父母是樸實的知識分子，擔心家庭條件不錯的劉繼紅有小姐脾氣；劉繼紅的父母則擔心羅京是“國臉”，他在家裏會不會擺名人架子，讓女兒吃苦？
好在雙方的真性情讓兩家父母都滿意，1988年6月，羅京和劉繼紅在北京舉行了婚禮，1995年，他們的兒子出生了。
從1996年1月1日起，《新聞聯播》由錄播改為直播，稿子提前十分鍾才到播音員手裏，而且越是重要的新聞，稿件來得就越遲，當時規定每念錯一個字扣200元錢，如果累計錯三個字以上，就要去學習班“充電”，考試過了以後才能重新上崗。其實這些還不算什麽，關鍵是《新聞聯播》關注度極高，容不得絲毫馬虎。有一次，一個行外人問羅京：“你們每次節目播完後，和搭檔收拾資料時都說了些什麽呀？”羅京笑著說：“我們在說，終於又過去了一天！”
劉繼紅深知丈夫在工作中壓力很大，在家裏盡量為丈夫分憂，從來不讓他做家務，即使自己心裏有什麽不愉快，也盡量不表露出來。有一次，他們同時在單位加班，等劉繼紅趕到托兒所接孩子的時候，隻剩兒子站在門口哭。從那一刻開始，劉繼紅萌生了一個想法：辭去收入頗豐的工作，回家做全職太太。
在妻子的全力支持下，羅京完全沒有了後顧之憂，他將全部精力都投入到播音事業中，連續三次被評選為“中央電視台十大優秀播音員(主持人)”。
然而，再美滿的婚姻，也難免會有些磕磕絆絆，有一段時間，羅京抽煙特別厲害，對播音員來說，這真是個致命的惡習。劉繼紅勸他少抽或者不抽，他總是虛心接受但堅決不改——表麵答應背地裏偷偷抽。劉繼紅把煙和打火機藏起來，羅京就到處亂翻，這讓劉繼紅非常生氣。還有一次他們起了爭執，羅京一個人進書房呆到半夜裏才出來，看到妻子睡在了客廳裏的沙發上，羅京一下子特別感動。此後，他們夫妻之間形成了幾條不成文的規矩：吵架不過夜，女士不許睡沙發，有什麽想法要相互坦誠地交流溝通。
生活中的點點滴滴，讓羅京懂得了“妥協”和“忍讓”——怕老婆沒什麽丟臉的，夫妻相處要和諧持久，就要學會給自己搬梯子、找台階，沒有絕對的誰對誰錯，隻要一方肯退一步和讓一點，婚姻就會奏出和諧的樂章。
多年來，劉繼紅一直在家做主婦，而羅京是名人，劉繼紅難免也有不太平衡、信心動搖的時候。羅京決定幫助妻子重新找回自我和自信，2007年7月，他陪妻子去母校報名，學習媒介經營管理。劉繼紅忙起來以後，羅京承擔了大部分家務。如今是羅京，是出得廳堂入得廚房的多麵手了。麵對各種關於羅京的傳言和議論，妻子總安慰他說：“你是名人，老百姓才特別關注你，你不要管這些，隻要做好自己的本職工作就可以了。”有妻如此，羅京倍感安慰。