最近湖南衛視當紅主播李湘因圓潤的身材和造型問題引來大眾諸多質疑，作為經常出席公眾場合的知名女星，體重猛增10斤的李湘也坦言一直受到這一問題的困擾，雖然在很多次的場合一再表示表示不再自暴自棄放任自流，將努力瘦身期待以新麵貌示人。然而，事實證明並沒有見效，被媒體偷拍下的照片中，李湘比以前胖了一點。在向記者說到這個時，李湘笑著說自己是個快樂的單身漢，心寬體胖不知不覺就胖了，她坦言單身挺快樂的，一個人看書、聽音樂、做節目，最近還開始練瑜伽，因為自己太放鬆了，養胖了10斤呢。
她是故作輕鬆，可從謊稱惶恐的眼神中還是看出來她離婚後身體發福一致減不下去的焦慮。鏡頭前也沒以前那般灑脫自如。
李湘也是娛樂圈的紅人，肯定也早有耳聞娛樂圈很多女明星鬥膽選擇的絕招，如近兩年招搖內地的“美容大王”大S在書中“言傳身教”了各種瘦身方法，並強烈推薦大家穿調整型的美體內衣：“包括束腹、馬甲、下半身束褲。我上學穿，工作也穿，睡覺也穿著睡，全副武裝，要讓瘦的使命必達！”
要堂主說，這種“美體內衣”的構造並不複雜，就是將身體內的脂肪進行暫時“移位”。一旦壓力消除，身體則立刻恢複原樣。
長時間穿這種緊繃的“美體內衣”後，會妨礙女性正常的呼吸和運動。此外，女性的腹部有許多重要髒器，長期壓迫會產生不良後果，容易出現全身血液流通不暢和新陳代謝不良。更可能影響皮膚的汗液排泄，引發皮膚病。
正確方法：塑型內衣白天可以穿，在晚間就要解下，給身體以很好的呼吸，其實在白天我們用內衣可以很好的托出豐滿胸部，其他部位還是用運動和飲食療法更加科學。
還有一些女明星在發新專輯和開演唱會時，有些明星為了上鏡更好看，服用利尿劑“瘦臉”。
的確上鏡或比賽前幾小時服用，會因減少體內水分而減輕體重。但是堂主本著憐香惜玉的態度奉勸這些女性朋友，如果你的醫生沒有給你開利尿劑，請不要自行服用。小心脫水、中暑、乏力等等副作用。最危險的可能，你暈倒在台上，所有的鏡頭都不再對著你的臉，而是……
這還不算，還有個更厲害的。據某報報道，如今一種吃蛔蟲卵減肥的方法開始流行，一些迅速消瘦下來的女明星被質疑采用此法。有知情人士同時還爆料，此類方法目前流行在香港演藝圈，很多女明星，甚至男明星都用該方法控製體重。
雖然這種恐怖的減肥方式引起了不少人的反對和質疑，但“追星族”們眼見自己的偶像擁有天使臉蛋、魔鬼身材，自然紛紛效仿。
對於網友吞食蛔蟲卵減肥的做法，堂主堅決反對，因為這種做法無疑是飲鴆止渴。我們知道蛔蟲俗稱“伴食蟲”，屬於人體寄生蟲的一種，吸取人體營養，使患者出現營養不良、消瘦或貧血症狀。蛔蟲由卵胚到新一代的蟲卵排出體外需要兩個月的時間，但一般吃進去蟲卵10天後，幼蟲就會在人體內遊走，一旦到達肺部會使患者出現咳嗽、發燒甚至咳血症狀。
隨後，幼蟲又會回到腸道內，幼蟲在腸道內會引發腸黏膜充血、水腫、嗜酸細胞浸潤等炎症改變，蛔蟲大量繁殖還會造成腸梗阻和腹痛。此外，由於蛔蟲具有見縫就鑽的特性，它很容易在膽道中引發膽絞痛甚至膽結石。
堂主介紹下相關的知識，以正視聽。
由蛔蟲引起的並發症：
⒈膽道並發症
⒉腸道並發症
⒊蛔蟲性腹膜炎
雖然蛔蟲在人體內寄生，壽命僅為一年左右，但是它做的破壞可是不容小覬。
蛔蟲的可怕之處在含有幼蟲的蛔蟲卵被吞入人體後並不是直接腸道內生長發育，而是由蟲卵變成幼蟲後，通過人的血循壞，經過心、肺等重要器官再回到腸道發育成成蟲。蛔蟲在人體內的漫遊和發育會對會造成嚴重的危害。
1、幼蟲進入肺泡可引起發熱、咳融洽、哮喘、蕁麻疹等。重症有氣急或痰中帶血，血中酸懷粒細胞明顯增高。病程短，大多經2周左右完全恢複。幼蟲還可侵入肝、腦、眼等器官，引起相應器官的損害，如肝大、癲癇、眼瞼浮腫等。
2、成蟲引起的症狀輕度感染者無明顯症狀，嚴懲者引起營養不良、消瘦、多食、異食癖、發育障礙等，並常伴有上部或臍周陣發性疼痛。
3、膽道蛔蟲症蛔蟲有喜歡鑽孔的特性，當受到藥物、濕度或其他因素刺激時會亂鑽一通。若鑽入膽道，刺激膽總管括約肌產生強列痙攣，出現劇列的右上腹疼痛，常伴嘔吐，有時吐出蛔蟲。
4、蛔蟲性腸梗陰發病僅次於膽道蛔蟲症。由於蛔蟲成團阻塞腸腔，或蛔蟲毒素剌激引起腸壁痙攣所造成。表現為劇烈腹痛、伴嘔吐，往往吐出膽汁或蛔蟲。腹脹明顯，腹部可摸到包塊或有條索感。如果治療不及時，可因腸壁血液循環的阻斷而發生腸壞死；腸穿孔，繼發腹膜炎。
5、其他蛔蟲還可鑽入闌尾或肝髒，導致蛔蟲性闌尾炎或"肝膿腫"。昏迷的病人，蛔蟲會從喉部鑽入氣管，引起窒息。
因此，作為醫生，堂主勸想嚐試的朋友趁早打消這個瘋狂的念頭，已嚐試者應早做診治，盡快使用腸蟲清或咪唑類的驅蟲藥驅蟲。也再次提醒大家，對於個別比較另類的減肥方式，大家千萬不要隨意嚐試。如堂主開頭提到的服用脫脂棉減肥的方法也很容易引起梗阻、結石，大家不要去嚐試。
所以也勸李湘和所有愛美的朋友，正確的減肥方法應當是合理飲食，注意控製熱量的攝入，避免過多食用油炸類和過甜的食品，多吃新鮮蔬菜、水果。同時，運動也不可或缺，運動可以促進人體新陳代謝，促進血液循環，合理飲食加體育鍛煉才是最佳的減肥方法。如實在需要快速更快速有效的塑體，也要選擇資質高的專業美容醫院，因為健康永遠是最可貴的。